GO！活力銀髮必修課十一堂　全程免費聽講

教育部與一粒麥子基金會（台東督教醫院創設）攜手打造的「台東市樂齡學習資源中心」，第三期課程即日起開始招生。上課時間自3/21～6/10，除了活力銀髮必修課內含十一堂攸關銀髮族最切身的健康議題及生活安全常識外，還開設五門興趣課程供民眾自由選擇。報名日期至三月十五日止，歡迎五十五歲以上的鄉親做伙「活力銀髮，學習GO！」，報名專線：089-60220分機6805許小姐。

本期開辦的課程共分為兩種，一為活力銀髮必修課，舉凡銀髮族該如何健康管理、檢視居家安全、眼睛和牙齒的保健以及中老年人常見疾病的家庭護理等健康議題外，還特別規劃理財、消費安全、交通安全等生活常識，讓民眾能透過這些課程，讓晚年生活在資訊充足下，更懂得關心、保護自己。

另一個為興趣課程，分別為延續前期繼續開辦的「佛朗明哥舞蹈班」由李薾嬅老師授課，以舞蹈的方式，帶出對呼吸、身體、空間、力道、關係等各方面的知覺，使身心皆能享受在律動中；「皮拉提斯」則由賴玉敏老師授課，透過提拉皮斯運動，訓練強化你的核心肌群，增強平衡感，並矯正不良習慣所造成的傷害以及幫助體內淋巴系統循環，增強免疫力；謝金鈴老師授課的「健康西點烘培」則是運用易取得的工具，搭配天然的食材，做出美味又健康的西點，讓您可以與親朋好友共享；「輕鬆學日本語」由沈佳怡老師授課，將透過遊戲來學習日本語，從五十音開始教授，以生活中會運用到的會話為主，搭配日本歌曲以及隨手可得的日語媒材來活化日語學習；「禮物包裝」由陳宏琪老師授課，透過學習禮物包裝與配色的技巧，讓你可以將禮物包裝精美，代表對受禮人的重視，也可以運用在日常生活中，成為家中佈置的一部分。

其中，活力銀髮必修課十一堂，全程免費聽講；五門興趣課程，報名費均為一百元，材料費則不等。為鼓勵長者學習，一粒麥子基金會推出三項優惠：中低收入戶免繳報名費；舊學員及迦南銀髮生活福祉中心住民，報名費八折優待。若同時報名活力銀髮必修課與興趣課程者，上滿七堂活力銀髮必修課，可退興趣課程報名費。

樂齡中心自2009年年底開辦以來，先後已舉辦兩期，總計有兩百零九位學員選修，因學員反應熱烈，2010年又加開夏季班、冬季班共推出六門短期課程，包括：「T恤彩繪」、「蝶谷巴特：藝術拼貼」、「泡菜製作」和「水中有氧運動」、「手作藝術：創意春節吊飾、萬用手提袋」、「西點製作：健康手工餅」。