夏日腰痠背疼？恐喝水太少腎結石上身！

炎炎盛夏，水分流失速度極快，若不養成多喝水的好習慣，恐怕除了容易中暑之外，也得小心有腎結石的情況發生。國內醫師表示，過去曾有病患長期腰痠背痛，且半夜突然發高燒，緊急送醫後才發現原來是腎長滿鹿角狀的結石；醫師提醒民眾，若長時間水分補充不足，即會有腎結石的情況發生。

據悉該婦人先是出現腰酸背痛的情況，起初不以為意誤認是扭傷造成，直到某天半夜突然高燒不退，送醫後才曉得不僅腎盂發炎，X光照出來更發現左腎長滿鹿角型結石，幾乎占滿左腎全部的空間。而在醫師的詢問下得知，原來婦人平時不愛喝水且晚就醫，以至於腎結石的情況嚴重，幸好婦人經過震波碎石手術後排出結石。

醫師提醒民眾，平時絕對要養成喝水的習慣，每天最好至少喝3000cc的水、盡量少喝含糖飲料，以及別吃過量的菠菜豆腐、豆干等豆製類產品。

而一般腎結石患者的常見症狀，包括出現腰痠背痛、噁心嘔吐、情緒不穩易煩躁、腹部悶痛、血尿，以及畏寒發燒等的情況。另外，由於有些患者小解時沒有疼痛感僅有血尿，因此透過尿液檢查若紅血球過多，代表可能是腎結石的初期症狀。 （資料來源 ：優活健康網）

˙反覆膀胱發炎，可能是腎臟結石作祟
˙尿路結石，粒粒皆辛苦
˙多喝水、不憋尿　遠離尿路結石第一步