台北飆37℃高溫　墾丁也成「中暑勝地」　月內9人送醫

今夏最高溫飆到37℃，許多人趁這機會到墾丁海邊去避暑，但沒想到避暑不成反而成了「中暑勝地」，署立恆春旅遊醫院近一個月內就接獲九件嚴重的中暑案例，其中有中暑產生熱暈厥的，也有中暑引發心絞痛，也有中暑造成高血壓，更遑論一般的噁心嘔吐等症狀，而且大部分都是青壯年病患，所幸病情都未惡化。

據恆春旅遊醫院統計，進入夏季六月份後，嚴重中暑的病患都是外地遊客。恆春旅遊醫院家醫科醫師表示，若遊客在烈日沙灘下曝曬過久，不宜急速喝大量冰飲，此舉不宜散去熱氣，反而可能導致熱氣積存體內引起中暑。當身體無法調節外界環境中的高溫就會發生熱病，包括熱經攣、熱昏厥、熱衰竭及最嚴重的熱中暑。

醫師強調熱衰竭若未適當處置，很可能惡化為致命的中暑，中暑時的中心體溫（肛溫或口溫）會超過攝氏40度，且合併中樞神經異常如意識混亂、幻覺、步態不穩、抽筋甚至昏迷，也會造成多重器官衰竭，如不儘快處理死亡率非常高。

若遇上身旁有人中暑，應立即將病患解下衣服移至通風陰涼處，用冰水拭浴，若有風扇吹拂更好，并將手腳浸泡在冰水中，或以冰袋放於主要血管流經的頸部、腋下、鼠蹊等部位幫助散熱；意識不清者若嘔吐，應使其側躺，避免嘔吐物阻塞呼吸道，若呼吸困難則應儘快請求救援並施以人工呼吸。

預防中暑方法有，戶外活動應避開下午一時到三時最熱的時段、平時要補充足夠的水分及鹽分、衣服不要穿太厚、活動前7-10天即先離開冷氣房使身體提早適應熱環境，尤以老人、小孩及慢性病患的身體調節功能差者為中暑的高危險群，應多加注意！

今天飆破37℃
˙消暑最好別吃冰　小心熱衰竭甚至中暑
˙「中痧」暑熱後遺症
˙夏天潮濕悶熱　小心暑熱後遺症
˙中醫抗暑講究”內外兼顧”
˙夏日養生消暑法