感覺到暈眩噁心嗎？　循環不良惹禍

天氣變冷了，有時容易出現暈眩的現象，根據網路媒體報導， 一位60多歲婦人因莫名暈眩嘔吐送急診，打了止吐與止暈針後回家休息，第二天症狀仍未解決，轉到耳鼻喉科診所求診，經詳細檢查才發現婦人的耳鳴暈眩是因為循環不良所引起，經過治療已無大礙。

永和耕莘醫院耳鼻喉科醫師廖伯武表示，眩暈是一種症狀的描述，而不是一個疾病的名稱，許多疾病都會以眩暈來作為表現，真正的眩暈是一種旋轉或是移位的感覺但實際上並未發生旋轉或移位的動作，所以可以說是一種旋轉或移位錯覺。主要是因為三大平衡系統中的前庭小腦系統出了問題所導致，又因為常常會刺激迷走神經所以會伴隨噁心、嘔吐、冒冷汗等不適症狀。

媒體報導中，醫師更是提醒，耳鳴與暈眩有時候是一種「中風」的警訊，有些老人家強忍不理它，經年累月，中風的風險是正常人數倍以上，因此國軍桃園總醫院社醫部家醫科張哲輔提醒，時常有暈眩情況的民眾，飲食方面則要注意盡量採低鹽、低糖飲食，減少醃製品、濃湯、飲料等，多吃鮮蔬果，每天至少喝水2500cc，煙、酒、咖啡、濃茶、可樂、巧克力等刺激品都可能會加重暈眩，要盡量避免，健康飲食後，搭配適當的運動，必能改善暈眩情狀。

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