美研究:久坐不動 致臀部細胞茁壯屁股變大

美研究:久坐不動 致臀部細胞茁壯屁股變大

2011/12/7(2022/3/15 16:39更新)

常常久坐的上班族可能要注意了,坐太久不起來走動走動,小心屁股越來越大,根據英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,領導這項研究的以色列大學教授研究員Amit Gefen發出了這項警訊,針對長期在電視機前攤坐和長期採取坐姿的上班族,小心除了肥胖上身外,久坐容易促發脂肪細胞,尤其是臀部容易橫向擴張,屁股就容易越來越大。

Amit Gefen教授原本研究那些因為脊椎損傷而癱瘓在床的病患,掃描這些病患臀部發現,由於缺乏運動,他們的臀部肌肉組織會萎縮與分解,且在不活動的狀態下,脂肪細胞會更加茁壯成長,因此Amit Gefen教授表示,長期坐姿可能會刺激脂肪細胞,產生的脂肪較正常值增加五十%,長期躺姿或坐姿會導致脂肪細胞過於活躍。

Amit Gefen教授這篇研究結果發表在「美國生理學期刊:細胞生理學」(American Journal of Physiology-CellPhysiology)上,此外另一篇久坐報導,根據美國防癌協會,進行13年研究指出,一天只要坐六小時,男性死亡率17%,女性則高達37%,再加上如果沒有運動習慣,則男性死亡會提高到48%,女性則會飆高到94%,因此Amit Gefen教授提醒一天到晚坐在辦公桌前的上班族,最好能夠調整生活習慣。

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