音樂可以舒緩疼痛　對焦慮者幫助最大

根據美國知名健康網站webMD表示，做根管治療或進行其他痛苦的醫療程序時，沉醉在音樂裡真的能讓人感到愉快，尤其是在感到擔心的時候，同時這項研究也獲刊發表在「 The Journal of Pain」期刊雜誌中，實驗過程中，研究人員讓143人在指尖疼痛時聽音樂，要求他們傾聽旋律，以確認是否可排除疼痛，研究人員透過大腦中電的活動、瞳孔擴張、以及其他方法來測量參與者對疼痛的反應。

結果顯示，這似乎有用，當越專注於音樂時就越感覺不到疼痛，尤其是那些最想要舒緩疼痛的人效果最好，且多年來了解音樂力量的醫生，將音樂作為一種分擔患者擔心情緒的一種橋樑。

這篇研究並未比較不同類型的音樂，雖然不知何種類型的音樂效果最好，但Tachdjian醫師表示，音樂確實能讓你分心，尤其對過於著急的人更有效，會有像針灸般的效果來阻斷疼痛，就像一樓是你的手指，大腦是頂層，音樂有助於阻斷電梯，讓疼痛信號不能傳送到大腦，不會讓你感覺到痛，並說哎喲。

在兒童音樂基金會工作的Raffi Tachdjian醫師也有觀察到音樂能去除掉孩童的痛苦，兒童音樂基金會是非營利性組織，提供有慢性病以及會改變生活疾病的孩童、青少年、年輕成人樂器和音樂治療。因此Bradshaw牙醫表示，以後去看牙醫時，建議可以戴耳機聽音樂或玩有音效可以用耳機聽的視頻遊戲，因為聲音可以掩蓋牙科器械的聲音。