有汽車與電視　心臟病風險高出27％

根據英國「每日郵報」報導指出，若是你同時擁有汽車與電視，可能就是一個致命的組合，因為這兩樣東西，導致久坐行為，因而提高了罹患心臟病的風險，因此研究人員實驗指出，同時擁有汽車與電視的人，心臟病風險比沒有汽車與電視的人高出27％，此篇研究發表在「歐洲心臟期刊」（European Heart Journal）。

這份研究由瑞典烏普薩拉大學（Uppsala University）的赫爾德（Claes Held）教授領導，涵蓋了52個國家，近3萬多人參與此研究，赫爾德（Claes Held）教授表示，以前很少人研究，工作與休閒活動上的心臟病的風險關係，接著他指出，若自工作時從事輕度至中度活動，或在閒暇時從事任何程度的運動，會減少心臟病發風險，像是輕度活動能使心臟病風險降低13％，中度或劇烈運動則心臟病風險會降低24％，但工作上的勞力運動，則沒有降低心臟病風險的作用。

汽車與電視促使人們形成久坐的生活模式，因而造成心臟病風險提高，研究人員也指出，較窮困與中低所得國家中有1/4受訪者擁有1輛車和1台電視，在富裕國家則是2/3，這些人『心臟病發作風險較高』。

因此英國心臟基金會（BHF），提醒民眾，每周至少運動5天，每次至少30分鐘，從這些微小的變化開始，就可以幫助心臟免於罹患心臟病，對健康的影響甚大，且鼓勵民眾盡量走路而非開車，盡量從事運動休閒活動而非在家看運動頻道。