城城減肥有妙招　庹宗康當爸很緊張

中視《綜藝大本營》昨（20）日錄影，主持人曾國城持續力行瘦身計畫，他嚴格貫徹睡前五小時不碰澱粉的原則，表示距離理想體重還有五公斤的空間。另一位主持人庹宗康將馬上迎接龍子，他只擔心兒子頭太大，本想將小名取作Big Head（大頭），但因為被老婆嫌棄難聽而作罷。
 
第一次當爸爸的庹宗康，想到兒子出身後會先待在醫院、坐月子中心，所以目前還不覺得緊張，他說真正會開始上緊發條應該是等小孩接回家後，會找褓母幫忙太太照顧兒子，等到四個月大再自己帶。庹宗康表示，高山峰的老婆Sara帶小孩帶得蠻好的，大家私底下都會交流育兒經，加上他找的坐月子中心很不錯，會教媽咪怎麼幫小嬰兒洗澡等技巧，所以目前不會太擔心。
 
曾國城近來持續進行瘦身計畫，他推薦大家每天可以將一顆檸檬切片後泡成兩公升的檸檬水，對維持身體酸鹼值很有幫助。另外每天一定要喝足量的水才能維持良好的排毒與新陳代謝，像他一天3千毫升的水就會以3：2：1的比例來吸收，中午前喝3等份，以此類推，也就不怕水腫問題了。

※圖為主持人庹宗康（左）、曾國城（右）和來賓小甜甜（中）和觀眾朋友拜年。（中視提供）