影音／媽媽好累！　年節症候群害的

明天開始就是春節假期，家家戶戶忙著大掃除、辦年貨，家內婆婆媽媽們，在這種時候，可能會出現年節症候群，醫生說，最近陸續有婦女莫名生氣脾氣失控，甚至心悸、胸悶來看醫生，都是因為遇到長假，反而更疲累，無法適應。

拿著抹布，每一片門板都要擦拭過一遍，年前大掃除，邱太太已經忙了好多天，而且接著還有更多工作等著她。每年過年，婆婆媽媽們要大掃除、辦年貨、煮年夜菜，招呼返鄉家人等等，工作量其實增加很多倍，像邱太太因為老公幫了不少忙，還不會覺得適應不良，但高雄凱旋醫院最近因為心悸、胸悶或睡眠障障等症狀上門求診的婦女，就明顯增加，都是出現了過年症候群。

醫生表示，根據臨床研究證實，婦女身心壓力源，排名第一是夫妻關係，其次就是逢年過節。不管職業婦女或家庭主婦，遇到長假，反而更容易疲累，甚至有適應障礙，建議過年期間，還是要多安排休閒活動，保持充足睡眠。