困擾中年人的五十肩　中醫針灸推拿可緩解

許多中年人受五十肩所苦，讓人肩膀疼痛難舉，由於五十肩，所以人體隨時間老化，肩關節部位疼痛和關節活動度減少，久而久之讓肝腎氣血虛損、氣血阻滯，好發在50歲左右的中年人身上，臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師張志杰表示，中醫對於五十肩治療，除了以中藥內服外敷及中醫傷科的理筋推拿手法外，配合針灸效果更佳。

五十肩又稱「冰凍肩」，多為肩關節囊發炎導致粘黏，引起疼痛和關節活動度變少，患者通常越痛越不敢動，不動就會造成僵硬，久而久之越來越疼痛，造成惡性循環。中醫來說，如果體內氣血不足，加上年紀增長，肝腎氣血虛，筋失濡養，風寒濕邪氣侵襲肩部經脈，遂致氣血、筋脈凝滯，讓身體機能退化，造成疼痛及不適。

張志杰說，五十肩看起來雖無大礙，不過若牽涉到肩膀動作，就讓許多患者疼痛、行動困難，透過針灸治療能夠疏經活絡，通調氣血，減輕疼痛，讓組織的修復及維持關節正常活動，也可搭配中藥內服外敷及中醫傷科的理筋推拿手法，若是民眾不敢針灸，亦可以單獨採用中醫傷科治療，利用推拿緩解五十肩，可依循中醫師建議及治療，改善日常生活中的不便。