林書豪掀籃球旋風　扭傷門診激增

林書豪旋風無法擋，讓國內的籃球再度受到重視，讓愛打籃球的人越來越多，但是醫院的復健科也發現到，有不少的民眾因為打籃球的關係，導致腳踝扭傷而到醫院來求診。因此醫院呼籲民眾，如果腳踝扭傷要儘快就醫，運動前要進行暖身運動，運動的時間也要注意不要過量。

台北市立聯合醫院忠孝院區復健科醫師林筱菁表示，受到林書豪旋風影響，很多人都陷入狂熱，讓年輕人打籃球的風氣也大幅提昇。不過最近的門診也發現，很多年輕人因為打籃球導致腳踝扭傷的病患，也有逐步增加的趨勢。林筱菁醫師提醒民眾，如果發生腳踝扭傷的情況，千萬不能輕忽，如果是部分肌腱撕裂的肌腱扭傷，大約在4到6週就會改善，如果超過1個多月沒痊癒，就應該要進一步檢查。

林筱菁醫師強調，很多病患第一次腳踝扭傷後，經常會不以為意、沒有好好休息，結果就再度從事激烈運動，容易導致重複扭傷，最嚴重可能會發生撕裂性骨折，無法正常走路。因此林筱菁醫師建議民眾，運動時最好可以穿著大小剛好、有包覆保護效果的鞋子；激烈運動前，一定要進行腳踝牽拉跟暖身運動；而且平時就要多進行腳踝的肌力訓練，可增加腳踝關節的穩定性，較不容易拉傷。