退化性關節炎　該如何治療？

退化性關節炎是一種疾病，其可好發在身體上任何關節，最常好發的關節炎為手指關節、膝關節及頸椎和腰椎，通常退化性關節炎會隨著時間而增加好發疼痛的程度，雖然醫學的進步，但退性關節炎是一種不能夠痊癒之疾病，但是治療退化性關節炎有許多方法及步驟，也需依病情之程度來選擇控制退化性關節炎所引起的症狀。

阮綜合醫院骨科主治醫師李宗穎表示，根據病情可分為以下幾種，
(１)疼痛：關節之活動所造成的疼痛。
(２)僵硬：早晨睡醒後因整晚關節沒活動所造成。
(３)關節活動度之減少：無法完全伸直和完全屈曲任何關節所造成。
(４)嘎嘎聲: 因活動退化關節所產生的聲音。

退化性關節炎的高危險族為，(１)年老、(２)女性、(３)骨畸形、(４)特殊職業員：如，搬運工、農夫等，為避免罹患退化性關節炎，關於藥物治療有以下四種(１)止痛、消炎藥：如，普拿疼、非類固醇之消炎止痛藥。(２)維骨力：可減緩軟骨的破壞。(３)類固醇之關節注射：可降低關節內發炎的程度。(４)玻尿酸關節注射：可潤滑關節以降低關節承受壓力。手術治療(１)膝關節矯正手術：適用於年輕之病患。(２)膝關節置換手術：用於切除破壞之軟骨，人工關節可提早關節之活動。

醫師提醒，透過適當的運動來強化個人肌肉的長期運動計劃，可諮詢骨科醫師或復健醫師，減低體重以減少關節承受之壓力，護具的使用可降低關節疼痛的產生，冷熱敷：熱敷可降低關節僵硬，冷敷可降低肌肉的抽筋，太極拳或瑜珈可減少退化性關節炎所產生的疼痛。