怕老鼠也怕滑鼠　別讓強迫症影響生活

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)強迫症是一個很讓人困惑的疾病，到甚麼程度「強迫」才算是病呢？每天強迫自己舉啞鈴一百下、跑操場十圈，是不是強迫症呢？臺北市立聯合醫院醫務長湯華盛表示，強迫症必須每天重複做一些動作，主觀上覺得已經太超過了，極其荒謬無聊，但是又不得不做，因為會不放心，只要重複做了之後，心中就比較舒坦。

湯華盛醫務長說，一般人多少都會有強迫想法或行為，若時間一天不超過一小時，且強迫症狀不影響人際關係或工作表現，那就不是強迫症，而只是強迫症狀而已。他進一步解釋，強迫症的種類以強迫清洗或檢查為主，強迫清洗主要是怕髒或怕感染，如怕髒方面包括：怕人或動物的排泄物、怕廚房油污。病人會盡量避免接觸這些害怕的東西，因為怕路上有狗屎所以不敢外出；不敢下廚房，因為油污很可怕；有些病人只是單純的強迫思考而已，並沒有強迫行為，例如有人認為只要想到不幸事件，事情就已經發生了，所以驚恐萬分，不如何是好。有人怕老鼠，連帶著也怕「滑鼠」，因為他們都是鼠輩，也怕麥當勞，因為他們都是M開頭的！

湯華盛醫務長表示，這些病人是因為腦中的額葉與基底核發生問題，所以會不斷地檢查、清洗。基底核的尾狀核是資訊篩選守門員，一般正常人只檢查大項而忽略小項目。但是強迫症的尾狀核已經壞掉，所以大小項目都檢查，以致資訊流通緩慢。並且尾核通知腦額葉，加緊手腳神經系統重複檢查的動作，所以強迫行為就出現了。研究顯示，若藥物加上認知行為治療，症狀可以減少八成左右。

其實一般人多少都有強迫想法或行為，但是不會太在意，一切都順其自然，不求太完美，即使有症狀也可帶著症狀去做當下該做的事。找到對的醫師，做對的診斷，然後持續正確治療，強迫症就不會影響生活。