落實居家抗敏 國人多選擇食用益生菌
(優活健康網新聞部／綜合報導)根據氣喘衛教學會2003年的調查中顯示，全台有200多萬過敏兒，百分之九十與遺傳過敏有關，加上百年、龍年生子潮，因此如何對抗過敏成為孩童健康成長的重要議題。(圖說:兩代都是過敏患者Apple媽媽表示，平時會定期清洗絨毛玩具、窗簾，並且讓Apple養成每天一瓶認證優酪乳調整體質。)
台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨醫師表示，過去近十年抗敏治療發展進程中，醫界將治療分為「預防」、「輕微發作」、「嚴重發作」三等級，並強調抗敏方式應隨著嚴重程度有所不同，雖然國人偏向溫和、無副作用的抗敏方式，但仍需因應症狀選擇不同方式，例如在預防上儘管多嘗試溫和、無副作用的日常生活改善方法，但一旦症狀嚴重時，就醫用藥仍然是快速降低過敏反應的有效方式
張棋楨主任表示經過調查發現，有改善過敏意願的家長從10年前59.2％增加到77.8％，進一步針對有改善意願的家長進行抗敏行為的了解發現居家抗敏比例上升9.8％，其中購買防螨寢具增加5.1％、益生菌食用增加26.2％，其中選擇食用益生菌落實居家抗敏的家長有高達60.2％家長是10年前不曾選擇任何居家抗敏行動，顯示十年之間不少家長從益生菌開始關注居家抗敏的落實，而針對有這麼多家長開始食用益生菌，張棋楨醫師也表示，據國際知名醫學雜誌Pediatric Allergy and Immunology《兒童過敏期刊》2004年2月號指出，益生菌可確實減少病人過敏性鼻炎發作機率。
多數家長都希望能挑選對身體溫且無副作用的抗敏方式，因此選擇以益生菌而非購買成藥來改善過敏現象的家長近年來增加不少，張棋楨醫師也建議，在選擇益生菌產品上，家長應該注意益生菌的菌種是否被證實可調整過敏體質，以及產品含益生菌數是否足夠進行判斷。以市面上益生菌產品多樣，建議應挑選具有國家健康認證(可輔助調整過敏體質)的產品較佳。此外，維生素C及Omega3也都是日常生活中極佳調整體質的飲食來源。醫師提醒，日常生活中首眾遠離過敏原，再幫助身體提升免疫能力，就可有效對抗外來過敏原入侵。
