旅行前做好防疫基本功　傳染病不上身

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏季是旅遊旺季，但有民眾會詢問：「我近期要去菲律賓，是不是有什麼預防傳染病疫苗可以接種」，其實這樣的詢問已經不只一次了，許多民眾擔心出國會被傳染傳染病，但不是出國旅遊都需要接種疫苗的，應該要先評估旅遊的地點，每個地區停留日數、旅遊型態等，如果不清楚，可在行前一個月至「旅遊醫學門診」，評估是否施打疫苗或預防性投藥，而疫苗的施打或預防性投藥需自費。

根據世界衛生組織建議，旅遊疫苗可分為三類，包括例行性疫苗接種、必需性疫苗接種以及建議性疫苗接種。台灣目前例行性疫苗接種的建議包括B型肝炎、水痘、日本腦炎等疫苗。上述傳染病因為台灣例行性疫苗接種政策的實施，雖然很少出現在台灣或在台灣已獲得有效控制，但在世界上仍有許多地方造成流行疫情，故建議您在出國前需確認例行性疫苗是否依建議年齡完成注射，未完成的疫苗部份，應給予補注射。

必需性疫苗接種包含黃熱病疫苗及腦膜炎球菌疫苗，但原則上前往撒哈拉以南之非洲地區和熱帶南美洲一些國家，要求必須注射黃熱病疫苗，有些國家會要求您出示黃熱病疫苗接種證書，而至沙烏地阿拉伯則規定朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗。建議性疫苗接種包括有A型肝炎疫苗、狂犬病疫苗、流行性感冒疫苗，除狂犬病疫苗需到指定醫院接種外，其他疫苗可就近各大醫院注射疫苗。

基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任提醒民眾，暑假是旅遊的旺季，在出國旅遊前有「五項防疫基本功」可參考：
(一)事先準備：出發前瞭解欲前往國家之疫情，並於出國前提早4至6週至「旅遊醫學門診」進行諮詢，由醫師評估後接種疫苗或服用防瘧疾藥物。
(二)防範腹瀉：前往東南亞、南亞等地區應注意飲水及食物衛生，避免生飲生食，降低感染桿菌性痢疾、傷寒、阿米巴痢疾等腸道傳染病之機會。
(三)趨吉避凶：採取適當防蚊措施，預防登革熱、瘧疾、屈公熱等蟲媒傳染病；避免接觸禽鳥及其排泄物；狂犬病流行地區(如印度、中國大陸、菲律賓、印尼、越南)應避免接觸動物，若遭咬抓受傷應立即就醫。
(四)保持個人衛生：注意個人衛生，勤洗手、不觸摸口鼻，出入人潮密集地區可戴口罩加強自我防護。
(五)通報諮詢：旅途中或返國途中如出現發燒、嘔吐、腹瀉、皮膚出疹、黃疸等症狀時，請於返國時向機場檢疫人員通報。由於傳染病是有潛伏期的，如回國後出現上述不適症狀，應儘速就醫，並告知醫師近期旅遊史，作為診斷及治療之參考。