E化管理體重　基市宣導遠離三高

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）越來越多人開始重視健康議題，除了時下運用E化減重新方式達到自我監測及控制體重，如減重公斤數外，還可加入量測體重行為、規律運動行為及健康飲食行為紀錄之指標，以瞭解員工健康狀況在參加健康體重計畫之前後測變化。企業各部門、各關係企業每週、每月、每季均可比一比，以達到全面健康生活動起來的目標，打造友善健康城市。

基隆市衛生局許明倫局長邀請公、民營企業一起加入「台灣101躍動躍健康」，並請企業內部不同部門、或聯合關係企業亦可相互競賽，甚至與外部的其他企業一起來「健康體重比一比」。基隆市衛生局倡導健康動起來，今年基隆市減重目標數為16800公斤，目前已有1萬5919人參加，減重公斤數達17224公斤，邀請市民以擁有健康體態遠離三高為目標。

想報名參加的民眾可至國民健康局「台灣101 躍動躍健康」網站下載「民眾報名表（團體版）」填列健康減重資料，並將填列完成之檔案，完成申請作業。凡是年齡18～64歲都可以參加，BMI大於等於20Kg／m2。期間必須配合推動中心及衛生局的不定期現場查核，且必須以健康方式減重，員工減重後之BMI不得小於18.5 Kg／m2,否則不得?與本競賽。報名期限間自即日起至101年8月31日，最終減重成果資料上傳截止日為101年9月20日。