勇敢及早戒菸　健康跟著來

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據康健雜誌的報導，基隆市民的吸菸率為25.10％，高居全省之冠；再根據行政院衛生署國民健康局的統計：基隆市男性吸菸率41.6％、女性吸菸率10.7％，高吸菸率讓基隆市慢性疾病發生與死亡率提升、惡性腫瘤死亡率佔第一位。

有很多的研究數據顯示，菸草中含有超過4,000種化學物質，至少有60種已知的致癌物。所有癌症的死亡原因中有30％與吸菸有關，每5個癌症死亡人口便有1個是死於肺癌。倘若戒菸肺癌在戒菸5年後即大為減少，但要到20年以後才會降至非吸菸者的水準。而且長期抽菸造成呼吸道的傷害，而有慢性肺部阻塞性疾病的病患，每人每年消耗20萬元以上健保資源。

提醒大家戒菸要即早，最好一開始就讓年輕人不要抽菸。有吸菸習慣的家長為了自己及家人的健康，不要在房間及家裡吸菸，更不要鼓勵下一代吸菸。中正區率先推動「菸酒檳榔防制友善店家」讓社區一起來和家長努力，不賣菸給青少年，更在學校擴大宣導菸的危害，讓青年學子從認識菸對健康的危害，所造成的各種身體及社交上的壞處，進而能拒絕菸的誘惑及幫助想要戒菸的家長。