長輩別宅在家！勇於嘗新享「壽」健康

（優活健康網新聞部／綜合報導）為鼓勵長者社會參與及自主活動，世界衛生組織自2002年起開始推行「活躍老化」相關議題，但國內長者在社會參與的表現卻有待提升。為鼓勵及呼籲長者走出家庭、積極參與社會活動，國民健康局今年的重陽節邀請幾位「潮」伯 、「靚」姨、「勇」哥  分享自己積極參與社會的精彩人生，也把這幾位長者活躍的生命故事拍成短片，讓社會大眾知道國內的長者究竟能有多活躍、多厲害。

根據在民國98年國民健康局執行的國民健康訪問調查結果發現，長者社會參與的比率僅有四成，且男性比女性低。如果從年齡層分析來看，65至74歲較年輕的長輩的社會參與率可維持在5成左右，但隨著年紀增加社會參與情形下降，85歲以上長者的社會參與率則已不到二成。

同時，調查也發現，86.2％老人自述曾經醫師診斷至少有一項慢性病，具患有三項以上慢性病的老人比率近五成。而在失能情形方面，若以長者自述進食、洗澡、穿脫衣服、上廁所、上下床、與室內走動等六項日常生活活動中，有任何一項有困難，即定義為失能，則國內長者失能比率為17.4％，且隨著年紀增加失能情形也跟著嚴重，85歲以上長者的失能率已達近五成。

國民健康局指出，醫學研究在在顯示，老年人雖然有一些慢性病，但若能在身體、心理和社會三方面保持活動和活力，就比較能成功維持體力和功能，讓長者還是能獨立自主、不必靠人照顧。因此，國健局積極推動世界衛生組織提出的「活躍老化」，讓長者在老化過程中，為個人健康、社會參與和社會安全尋求最適的發展機會，以提升老年生活的品質。

國健局表示，當健康體系、勞動市場、教育系統以及社會政策等各層面均能支持活躍老化時，可降低提早死亡的發生，減少老年期的慢性病及其伴隨而來的失能狀態。此外，也能讓更多人在老化的過程中，享有良好的生活品質，積極地參與社會、文化、經濟、政治、家庭以及社區生活，以致最終降低在醫療和照護服務體系所支出的成本，這就是活躍老化對社會的正面意義。