嚇人！五成女冬天暴肥三公斤

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）「冬天來了！好冷好冷，趕快找朋友、同事吃個火鍋、薑母鴨補補身體保保暖，才不會著涼！」，這應該是許多民眾在冬天裏頭最常見的寫照，但是，小心因為吃太補太暖，而導致體重在冬天時分突然暴增；根據波仕特線上市調針對25歲~50歲女性調查結果發現，近半數女性於冬季平均狂增3公斤，令人驚訝！

為什麼冬天會那麼容易發胖？調查內容進一步指出，逾7成女性認為發胖的禍因之首為「天氣轉冷食慾旺盛」導致身材發福，其次為「秋冬衣物較遮身材，容易鬆懈（45.3%）」及「冬令進補吃太好（43.4%）」，顯示女性在冬天因飲食熱量攝取高、自制力鬆懈而體重直線飆升，幸福肥才會報到。

然而，這些脂肪時常會固定堆積在幾處令人厭煩的地方，高達6成女性在秋冬深怕緊身牛仔褲擠出腰腹肉與大腿贅肉，更公認腰腹五花、肉感大腿、下垂肥臀等「頑固三肉」最難瘦。

對此，女性朋友為了減肥瘦身，開始找上醫學美容以為動刀抽脂就能快速瘦身，但是，美容醫學專科醫師焦國麗醫師表示，許多女性認為越激烈的方式越能瘦下來，其實這是錯誤的觀念，而從求診女性就觀察到普遍存有「甩肉酷刑」迷思，包括，「醫美溶脂療程越『痛』越有效?!」、「看見『抽』出的脂肪越多越有效?!」等減肥誤會。

因此，焦國麗提醒想要瘦身的民眾，瘦身可以不用以動刀抽脂，甚至絕食的方式，激烈瘦身；其實可與醫師溝通，改採非侵入式的方式消脂，並且調整生活習慣，多多運動，便可健康且輕鬆恢復苗條身材。

（照片／主辦單位提供）