超級愛健康／男人！你是堅強症候群的患者嗎？
（優活健康網新聞部／綜合報導）你是男生，要堅強，這樣教養長大的男生在兩性相處上容易出現什麼問題？堅強症候群的男人在想什麼，為什麼容易得心血管疾病、憂鬱、自殺？
「堅強症候群」的成因是什麼？婦產科醫師陳保仁指出，這是因為男女先天生物差異叫性向、後天的學習的社會角色跟表現叫性屬。其他原因還包括：基因、社會文化的氛圍及養成教育，男人從小被教導要成功、要理性、要競爭、要懂得保護自己，真正的自我就被壓抑。
兩性專家Wendy老師說，雖然男生、女生都可能會被教育要堅強，但是女生會釋放情緒，男生比較不會，所以大部分人會認為女生歇斯底里、女生脆弱，其實是因為男性不願意承認自己不堅強，這樣的結果造成男生身心健康容易受影響，過了35歲以後慢慢變成糟老頭，愈來愈保守、缺乏生命力。成為思想僵化、知識弱化、身體老化、器官退化。陳醫師也說到「堅強症候群」男人可能引發壓力、心血管疾病、憂鬱、心理疾病，自殺等健康問題。
而男生對健康似乎也沒有女性來得謹慎在意！常認為身體出問題都是小病，一下子就好，不去看醫生。而男這種人心態背後的原因是什麼？對此，Wendy老師表示，在前15大死因中，除了阿茲海默症外，男人的死亡率都比女人高，但男人並不引以為戒，因為承認自己生病，就代表工作能力下降，硬撐的結果睡不好覺、失眠，男人將自律神經病徵合理化認為工作壓力大、遇到瓶頸，而不尋求協助。
另一個便是感情問題，男性常給人感覺，感情不輕易顯露，寂寞沒朋友，好像也無所謂！Wendy老師說，因為大腦情緒有七種，代表負面的就有五種恐懼、憤怒、難過、厭惡、輕蔑，加上男人的天性，男生腦內杏仁核大，不會情緒表達;同理中樞比女性小，在陌生人面前面無表情。不是不願意，而是不能，因此要做訓練。
最後，陳醫師也要給這些「堅強症候群」的男人一些建議，國外曾有一項追蹤12500對夫妻的研究發現，30％的男性在喪偶之後一年內去世，而女性卻只有15％。堅強症候群最後一劑處方，不要否認你需要她吧，好好經營關係，不要等她來把你fire。
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