給孩子念「大悲咒」　有效提升專注力？

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）近年來幼稚園、小學所謂的「讀經班」越來越多，標榜的特色從「培養孩子耐心與閱讀能力」到「訓練專注力」，甚至還出現了「雙語讀經班」。但本月13日卻有則新聞，有念經習慣的父親要求孩子也要跟著念「大悲咒」，孩子因為覺得很煩所以逃家。如果讀經可以幫助孩子專心及改善行為，那為什麼會出現這樣的結果？讀經到底對孩子有正面影響嗎？

兒童職能治療師張旭鎧表示，國立屏東教育大學曾針對國小低年級學童進行讀經後的注意力及行為改變做過研究，結果發現，經過三個學期利用早自習時間讀經，全班孩子在選擇性專注力力、分配性專注力及持續性專注力測驗的平均分數都有明顯提升。

張旭鎧指出，父母是否能夠引導出孩子讀經的動機才是重要的起點，簡單的說，孩子心甘情願去讀經的效果絕對會比被強迫的效果來得好，而要引導孩子讀經的動機，不外乎就是從讀經中學到知識（如：學到新的文字）、或是讀經後獲得回饋（如：背誦唐詩獲得讚賞），當孩子願意主動讀經，那麼經書才能對孩子帶來幫助。

從臨床觀察，張旭鎧發現讀經提升孩子專注力原因，包括「大量的靜態學習」，避免每天充斥在「螢幕環境」，對於沒有變化的課本當然提不起興趣，專注力就無法集中、「固定的專心環境」，每次讀經時大多在教室裡進行，孩子將會建立「在教室就要安靜讀書」的習慣、「足夠的記憶思考」，古文經典的詞句並非孩子馬上就能理解，於是必須自我要求才能夠記得起來，因此自制能力獲得訓練。最後經由老師的讚賞，孩子將會更樂於上課，專注力將更為集中！

張旭鎧認為，「讀經」是很好的專注力訓練方式，但並非把孩子丟進讀經班就可達到，而是需要父母引導孩子願意讀經的興趣，並且能夠做到「親子共讀」，才能確實達到「讀經」的效果。