冬天來你皮在養？不吃藤條改抹乳液可改善！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「在冬天洗完澡，明明變乾淨了，怎麼全身開始東癢癢西癢癢，抓到快受不了！」你是不是也是冬天一來，皮也開始癢的民眾？萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師表示，冬季乾癢症主要是因為皮膚過度乾燥，加上溫度太低所導致，使得門診乾癢症的患者增加兩成左右！

陳亭睿解釋，冬季癢又名缺脂性皮膚炎，常發生於老年人的下肢，因下肢皮脂腺密度是全身最低的，皮脂腺及汗腺活性會隨年歲增長而減退甚至萎縮，因此皮膚比較乾燥。除了好發於中、老年人，也常出現在乾性膚質、或乾性皮膚疾病患者（如異位性皮膚炎、魚鱗癬）身上。

而秋冬常見皮膚疾病有冬季癢、異位性皮膚炎、乾癬（牛皮癬）、酒糟性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、帶狀泡疹等。

對此，陳亭睿建議，民眾洗澡時水溫不宜過熱，若皮膚太乾澀就不要使用肥皂洗澡，因為肥皂也會讓皮膚油脂流失，最好洗澡完能擦點保濕乳液，只要適合自己皮膚的產品即可。

他進一步強調，冬季癢患者皮膚缺油也缺水，必須採用可同時補充皮膚水分、油分的乳液，嬰兒油、綿羊油及凡士林等完全不含水份的產品，擦在乾燥缺水皮膚上，有時候反而更會覺得油膩及搔癢，保濕護膚用品選擇，應當隨著部位、乾燥狀況及季節差異而不同，才能防止皮膚乾裂情況加劇。