醫訊／護心飲食聰明吃

（優活健康網新聞部／綜合報導）加州大學醫學系教授歐寧胥博士曾創辦的改善心臟病計畫。這計畫其中有五個規定： 1. 飲食低脂、均衡、素食2. 每日半小時健走或運動3.日做半小時伸展運動、靜坐、放鬆、減壓4. 參加心理或情緒互助團體5. 禁菸。

現在，國泰醫院特規劃「護心飲食聰明吃」講座。邀請國泰醫院賴秀怡營養師主講。名額有限，請事先報名，參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。

名稱：護心飲食聰明吃
時間：102年1月30日（三）下午14：00～15：00
地點：國泰醫院（台北仁愛路4段280號）本館7樓視訊會議室
洽詢：02-2708-2121轉1681、1682、1686