長者健康活力秀　最高齡為97歲！

（優活健康網新聞部／綜合報導）為鼓勵長者走出家門多運動，提升長輩參與的機會與動力，臺北市士林區健康服務中心訂於今日下午舉辦第3屆「阿公阿嬤活力秀初賽」，本次共有11個隊伍400人組隊參加，其中最年長者為97歲！充分展現不老精神，在舞台上舞出躍動的音符，譜下生命動人的樂章，一點都不輸年輕人的熱情活力。

臺北市士林區健康服務中心黃秋玉主任表示，101年底士林區65歲以上人口數為3萬6,136人，老年人口比率12.59%，為帶動及提升「活躍老化」與「健康老化」等觀念，士林區自100年起辦理第一屆「阿公阿嬤活力秀」，已邁入第3年，今年報名團體相當踴躍，在社區間掀起一股風潮，社區關懷據點的長者紛紛投入，其中「至善老人安養護中心」更是發揮青春不老的健康活力，坐著輪椅組隊參賽，認真表演的精神，令人感佩！

阿公阿嬤發揮巧思，個個穿著自己製做的環保衣服及道具，在表演中融入創意，內容包括舞蹈、短劇、太極拳及手語等，不少長者表示：「聽著音樂和大家一起打拍子、擺動身體、歡呼真的很開心！」。長者們認為比賽結果並不重要，而是在練習的過程中得到夥伴間之支持，增加走出家裡及運動的機會，讓自己活得健康快樂！

黃秋玉主任表示舉辦健康活力秀主要目的，是希望透過舞台表演可以激發長輩參與社區活動，不僅延緩身體功能退化，更能達到健康促進、活躍老化的目的。