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新北長者健康活力秀 5月起陸續登場

新北長者健康活力秀 5月起陸續登場#健康活力

(優活健康網新聞部/綜合報導)新北市政府衛生局為照護長者健康,將於5月5日起,於全市舉辦7場的「長者健康活力秀」分區競賽及1場總決賽,預計超過8,400位長者,將組成140個隊伍登台表演,首場於5日上午9時在瑞芳國中舉行,現場除了有闖關換取贈品的趣味活動,還安排免費健康篩檢等服務,歡迎市民朋友陪同長者前往共渡歡樂時光。衛生局長林雪蓉表示,隨著高齡人口的增加,為能使長者健康、活躍老化,新北市衛生局特別辦理分區長者活力秀,希望29區的長輩可以一起共襄盛舉,落實在地健康老化的概念,同時為積極維持長者身體健康及機能,另外也設計了強化核心肌群、肌耐力、簡單好操作的「防跌健康操」DVD光碟片,於各場活動中贈送給參賽隊伍,及寄送給各區關懷據點,以營造新北市長輩樂齡活力的支持性環境。每場活動除了有長者的才藝表演,衛生局也特別安排衛生健康資訊攤位,以及免費健康篩檢、傳染病預防等多項服務,透過闖關遊戲的方式,集滿闖關戳記還贈送精美禮物,將健康寓教於歡樂互動之中。

長者健康活力秀 最高齡為97歲!

長者健康活力秀 最高齡為97歲!#健康活力

(優活健康網新聞部/綜合報導)為鼓勵長者走出家門多運動,提升長輩參與的機會與動力,臺北市士林區健康服務中心訂於今日下午舉辦第3屆「阿公阿嬤活力秀初賽」,本次共有11個隊伍400人組隊參加,其中最年長者為97歲!充分展現不老精神,在舞台上舞出躍動的音符,譜下生命動人的樂章,一點都不輸年輕人的熱情活力。臺北市士林區健康服務中心黃秋玉主任表示,101年底士林區65歲以上人口數為3萬6,136人,老年人口比率12.59%,為帶動及提升「活躍老化」與「健康老化」等觀念,士林區自100年起辦理第一屆「阿公阿嬤活力秀」,已邁入第3年,今年報名團體相當踴躍,在社區間掀起一股風潮,社區關懷據點的長者紛紛投入,其中「至善老人安養護中心」更是發揮青春不老的健康活力,坐著輪椅組隊參賽,認真表演的精神,令人感佩!阿公阿嬤發揮巧思,個個穿著自己製做的環保衣服及道具,在表演中融入創意,內容包括舞蹈、短劇、太極拳及手語等,不少長者表示:「聽著音樂和大家一起打拍子、擺動身體、歡呼真的很開心!」。長者們認為比賽結果並不重要,而是在練習的過程中得到夥伴間之支持,增加走出家裡及運動的機會,讓自己活得健康快樂!黃秋玉主任表示舉辦健康活力秀主要目的,是希望透過舞台表演可以激發長輩參與社區活動,不僅延緩身體功能退化,更能達到健康促進、活躍老化的目的。

百歲阿嬤大聲唱跳 展現健康活力

百歲阿嬤大聲唱跳 展現健康活力#健康活力

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)昨日上午,臺中市政府衛生局在明道中學明倫堂舉辦「高齡友善幸福臺中-阿公阿嬤健康活力Show大賽」,邀請1300多位65歲以上的阿公、阿嬤在為期兩天的活動中,盡情的在舞臺上扭腰擺臀,展現不老活力。這次的活動中,還有高齡102歲的曾江阿鳳也參加比賽,和隊友一起唱著俏皮的歌曲,讓人看不出他已經是百歲阿祖,她說:「沒想到年紀這麼大了,還有機會上大舞台表演比賽,很興奮、也很緊張,好像回到少年時的心情!」。91歲的劉淑慧,雖然膝關節開過刀,在舞池上一樣靈活,讓她的孫女看到阿嬤活力的一面,更讓阿嬤在社區關懷據點,找到自己另一個人生目標,每天一聊到跳舞,臉上總是笑瞇瞇的。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示:目前臺灣人口快速老化,台中市65歲以上長者約23萬5千多人,佔總人口8.83%,其中行動不便的長者約3萬7千人,仍有不少長者參加這場活動,和大家一起載歌載舞,找回青春活力。

阿公阿嬤樂活pk 秀出健康活力

阿公阿嬤樂活pk 秀出健康活力#健康活力

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)嘉義市政府衛生局於7月28日在嘉義市體育館辦理「嘉義市阿公阿嬤樂活pk秀」比賽,共有7個社區關懷據點、2個社區協會及4個民間團體共13隊、800多位總歲數超過4萬餘歲的阿公阿嬤們,展現健康、快樂熱情與團隊精神,為圓舞台表演夢想、爭取最高榮譽,長輩們使出渾身解數,為大家粉墨登場,並以行動證明身分證上的年齡一點都不重要。去年辦理這項活動時有多位長輩超過90歲以上,相約今年要在此辦理慶生會,所以黃敏惠市長也特別準備了蛋糕,為所有的朋友切蛋糕,祝福大家長命百歲、身體健康。黃市長表示「家有一老,如有一寶」長壽本來就是社會與個人成功的象徵,在高齡化的浪潮下使長者活的健康、自在、有尊嚴、有活力,是政府、長輩與子女共同的心願。黃市長已向全台灣宣告嘉義市率全國之先推動高齡友善城市,市府團隊推動的不只對高齡者友善,同時也對所有人友善的城市,並把這個理念向國外宣揚。這次活動有里長、社區協會總幹事、各機關團體代表、還有老年志工協助照顧參賽的長者,同時也有很多子女陪伴長輩參予活動,凝聚了社區、家庭對長者溫馨和樂的畫面。嘉義市衛生局希望藉由辦理此次活動,鼓勵長者走出家門,參與社區健康促進活動,要像芬蘭人的觀念,  讓身心功能狀況永遠維持最佳狀態,達到「成功老化」「活躍老化」而不要「快速老化」。

老人健康活力動起來 實踐在地老化

老人健康活力動起來 實踐在地老化#健康活力

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣和全世界已開發國莢同樣面臨超高齡社會,老人生活需要與社會接軌,落實在地化,照護才能全方位,依據基隆市100年12月底人口資料統計顯示,基隆市中山區總人口數為50297人,其中65歲以上老人為6065人,高齡化人口佔總人口12.1%,而經建會推估5年後我國老年人口比例將超過14%,再8年後65歲以上老年人口比例超過20%,達到超高齡社會,即每5人中就有1位老人。為因應高齡化社會的來臨,基隆市中山區衛生所為達到讓高齡者可以健康老化並落實在地老化,以豐富社區老人健康生活,達到活躍及健康老化之目的,將於今年7月27日辦理「101年健康動起來,阿公阿嬤健康活力show競賽活動」,希望能提供一個專屬老人展現健康活力與生命價值的舞台,激發社會參與動機及活動參與,實踐「在地老化」與「活躍老化」的理念。「101年健康動起來,阿公阿嬤健康活力show競賽活動」重點希望鼓勵長者走出家門參與有益身心健康促進活動。包括健康活力秀、健康操、幽默心得分享、講古(當地方言)、土風舞、元極舞、排舞、歌唱、話劇…等。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任為了鼓勵長者走出社區參與健康促進活動,凡參加者贈送宣導品乙份,而優勝者將代表基隆市中山區參加衛生局舉辦之複賽,勝出者再由衛生局推薦參加全國比賽。

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