樂閱讀／多鼓勵！增加孩子自信心

「自信」是人生中重要的精神支柱，也是付出行動的動力。那麼，又該如何從小培養孩子的自信心，充分發掘他的潛力呢？

1）多鼓勵，幫助孩子建立信心
孩子的自信來自成就感、價值感和勝任感，而讚美、肯定等鼓勵性的言語與動作，最具神奇的功能。因此，日常生活中，父母要經常告訴孩子：「你在長大、在進步；你是有用的、被需要的、被喜愛的；你是有能力的，會做越來越多的事情……。」時間久了，孩子的自尊心會得到滿足，並充分意識到自己的能力，從而建立自信心。

2）多尊重，幫助孩子累積信心
孩子從小受到來自別人的尊重和信任，是其建立自尊心和自信心的前提。因此，父母要時常檢視自己的言行，是否經常埋怨孩子「沒出息」、「不成器」，是否當眾嘲笑孩子「幼稚」、「愚笨」等等。

雖說父母的做法有時是無意的，但是這種消極的評價無疑會對孩子的自尊心和自信心帶來嚴重的傷害。所以，身為父母，應當尊重孩子身為家庭成員的地位，傾聽孩子的意見。如此一來，孩子才能體會到自己在父母心中的地位，了解父母對自己的期望、尊重與信任，自然也就能養成健康的自尊心和自信心。

3）多引導，幫助孩子恢復信心
現在的孩子都在過分的溺愛中成長，生活自理能力相對較差，一旦離開家人的幫助，什麼都做不了。因此，父母應該要引導、鼓勵孩子，自己的事情要自己做，比如吃飯、穿衣服、綁鞋帶、整理床鋪等。這樣孩子才會在自己動手的過程中，認識自己的能力，在成功的愉快體驗中恢復自信。

（本文作者／王佳）
（摘自／不一樣的孩子心理學／采實文化出版）