醫訊／產後媽咪如何健康吃

（優活健康網新聞部／綜合報導）哺餵母乳對寶寶及媽媽皆有許多好處，建議媽媽產後儘可能哺餵母乳。為兼顧媽媽與寶寶的營養。

有鑑於此，亞東醫院將舉辦「產後媽咪健康吃」講座，邀請該單位營養科欒家菁營養師主講，本課堂中營養師將建議哺乳的媽咪如何選擇及攝取6大類食物，以 獲得均衡的營養；以及提醒哺餵母乳時需注意之事項。產後身材恢復的問題亦造成多數媽媽的困擾，營養師也將介紹許多飲食小訣竅，供產後媽咪參考。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，本活動無需報名，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。

名稱：產後媽咪健康吃
時間：102年7月24日（三）下午15：00～16：00
地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）4B討論室
洽詢：02-7728 1001