男過四十易有更年期現象 十大警訊了解你更年期了嗎？
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性朋友注意！你知道男人只要過了四十歲之後，就很有可能出現男性更年期的現象，導致睪固酮低下，進而引起各項身體狀況的改變，像是，明明進行了飲食的控制，卻還是瘦都瘦不下來，或是出現精神不濟的情況嗎？對此，北市聯合醫院列出十大男性更年期警訊，如十大警訊中標五項，那你可能真的不得不向年齡低頭，趕緊就醫及早治療！
男過四十 就很有可能出現更年期現象
臺北市立聯合醫院家庭醫學科主治醫師鄭玠豪指出，根據台灣男性學醫學會的研究統計，40歲以上的受測者中，超過80%都有睪固酮低下的相關症狀，經過檢驗後確認的睪固酮低下者，約有25%，醫學上稱為遲發性性腺功能低下症，俗稱男性更年期。
鄭玠豪進一步解釋，睪固酮的分泌高峰期在30歲以前，30歲以後會以每年1%~2%的速率慢慢減退，而需睪固酮維持的生理機能會跟著衰退。影響器官包括，腦、骨骼、肌肉、皮膚、內分泌系統，以及造血機能、認知功能、運動能力、性功能等生理機能，體內脂肪比例增加造成中心性肥胖。目前一些研究也發現，代謝症候群（腰圍、血壓、血脂、血糖異常）和男性睪固酮低下有相當關聯性。
十大男性更年期警訊 你不得不好好注意
對此，鄭玠豪提出十大男性更年期警訊，男性朋友可要睜大眼睛好好觀察，是否自己也有這些症狀，如中標五項，可要注意！
1.是否有性慾降低的現象？ 2.是否覺得比較沒有活力？3.是否覺得體力、耐力下降？4.身高是否有變矮？5.生活是否變得比較沒樂趣？ 6.是否覺得悲傷或沮喪？7.勃起功能是否較不堅挺？ 8.是否覺得運動能力變差？9.是否在晚餐後容易打瞌睡？10.是否有工作表現不佳的情形？
鄭玠豪提醒，如果症狀符合，加上抽血證實體內睪固酮濃度低下，可由醫師評估是否適合睪固酮補充療法。性功能改善只是補充睪固酮的臨床效果之一，大多數患者在治療後，精神體力會改善、工作態度會變得積極，身體肌肉質量和骨質密度會增加，長期而言更可降低代謝症候群的發生風險。
