消基會抽檢市售穀物沖泡飲　產品沒你想像中那麼健康

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）相信許多民眾，為了能夠快速地補充身體所需營養，會選擇購買市面上所販賣的沖泡式綜合穀物飲，其中，廠商為了吸引消費者購買，更會在包裝上標示高鈣、富含等相關字句，來凸顯產品對身體的好處。但根據消基會對市售十五款穀物沖泡飲進行調查，發現其中有多樣產品有標示不清的疑慮，甚至其標榜的營養含量，更有不足的情況，對此消基會呼籲民眾，慎選穀物沖泡飲產品。

高鈣、富含、強化　廣告恐有誇大嫌疑

消基會指出，根據衛生福利部訂定之「市售包裝食品營養宣稱規範」，針對可補充攝取之營養素（如維生素、礦物質），若宣稱「高」、「多」、「強化」、「富含」、「來源」、「供給」或「含有」時，有其必須分別達到或超過之特定營養素規範含量。

但抽檢結果卻發現，有兩款產品分別是，「（馬玉山）紫山藥黑米仁」與「（呷七碗）南瓜養生沖調」，所標榜的含維生素E與高鈣，其含量並未達到法規所規定，有宣稱不實的疑慮。消基會說，以上情況，可依「食品衛生管理法」第28條第1項廣告不實嫌疑，處以罰緩。

消基會呼籲，消費者購買即時沖泡包時，應審慎留意產品成分及營養標示，勿全然聽信包裝上之宣稱。購買後也應注意產品內外包裝標示是否相符。 即食穀物沖泡包雖然飲用方便，但飲食仍需多樣化，方能使營養均衡，沖泡包可作為餐與餐中間的點心，但決不能取代正餐。應注意產品含糖量。糖除了本身的糖分外，沒有其他營養成分，吃進去只提供熱量，不提供其他營養素，如果吃多了會排擠其他食物而導致營養成分的攝取不足，呼籲消費者含糖飲料還是少喝。