澳男子甩自慰成癮　竟成功禁慾111天

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）關起門自慰，其實不是什麼壞事，但若染上成癮症，恐怕就是一件麻煩事！澳洲就有一名男子艾倫，因為他對自慰這件事情，有極度不可控制的傾向，幾乎是達到了成癮的狀態，有天他決定要戒掉時常自慰的壞習慣，竟參加了一個名叫九十天不自慰的運動，而他成功的忍了111天，也戒掉了壞習慣，讓他的生活變得更加美好！

禁慾後　他生活變美好

根據外國媒體的報導，這名22歲的男子愛倫，因為他太過於沉溺在情色片的世界裡，導致無法過正常的生活。

雖這名男子有女朋友，但他非常害怕，因為他的成癮，而影響到未來彼此的關係，因為他表示，選擇看情色片來釋放壓力，比起做其他事情來得容易許多。

之後，他突然在網路上，發現一個提倡禁慾的活動，也就是必須忍受長達九十天不自慰，而他竟毅然決然的接受挑戰，雖他失敗過幾次，但最後艾倫終於堅持了長達111天不自慰的紀錄，他說，以後他的生活一定會更美好。