（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）關起門自慰，其實不是什麼壞事，但若染上成癮症，恐怕就是一件麻煩事！澳洲就有一名男子艾倫，因為他對自慰這件事情，有極度不可控制的傾向，幾乎是達到了成癮的狀態，有天他決定要戒掉時常自慰的壞習慣，竟參加了一個名叫九十天不自慰的運動，而他成功的忍了111天，也戒掉了壞習慣，讓他的生活變得更加美好！禁慾後 他生活變美好根據外國媒體的報導，這名22歲的男子愛倫，因為他太過於沉溺在情色片的世界裡，導致無法過正常的生活。雖這名男子有女朋友，但他非常害怕，因為他的成癮，而影響到未來彼此的關係，因為他表示，選擇看情色片來釋放壓力，比起做其他事情來得容易許多。之後，他突然在網路上，發現一個提倡禁慾的活動，也就是必須忍受長達九十天不自慰，而他竟毅然決然的接受挑戰，雖他失敗過幾次，但最後艾倫終於堅持了長達111天不自慰的紀錄，他說，以後他的生活一定會更美好。
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨全球化急速發展，多元快速的交通型態加速公共衛生風險的國際傳播，為使我國海、空港埠發揮把關功能及有效阻絕境外傳染病進入國內，於11日至13日邀請兩位澳洲衛生部專家至桃園國際機場與高雄港檢視相關溝通協調、偵測及應變等複評項目，驗收兩個港埠自前次評核迄今持續改進的成果及我國公共衛生防禦能力。 本次複評的幕僚單位衛生署疾病管制局表示，雖然我國並非WHO的會員國，但對參與國際衛生事務及國際規範的要求，我國除了主動配合，於港埠建置篩檢、偵測及通報管道外，並強化機場及港口即時偵測與因應公共衛生危害的能力，以有效防堵危害在國際間蔓延。WHO於2005年公佈的新版「國際衛生條例」（簡稱IHR2005），規範各國應建置指定港埠溝通協調、偵測及應變等核心能力。為善盡國際成員義務，並提升我國港埠競爭優勢，行政院於100年初核定「建置IHR指定港埠核心能力計畫」，擇定桃園國際機場及高雄港為我國指定港埠，透過「中央跨部會」與「港埠跨單位」間雙向整合模式，持續強化我國港埠公共衛生突發事件的應變能力，以保障國人的生命財產安全。
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署疾病管制局指出，澳洲新南威爾斯發生近10年最嚴重的麻疹疫情，4月發現1名年輕旅客於國外感染麻疹，返國後在雪梨的兒科病房、中學及社區陸續引發群聚感染。據統計，新南威爾斯今年截至10月11日共報告153例，近一年之病例，則以0至4歲幼童最多，15至19歲青少年次之，其中以太平洋島嶼民族及原住民因多數未接種疫苗，感染率較高。疾管局呼籲計畫前往當地的民眾，出發前2至4週請先至旅遊醫學門診接受醫師專業評估「麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR疫苗）」之接種需求，確保自身防護力，並避免將病毒帶回國內引起後續感染。疾管局指出，麻疹是傳染性極強的急性呼吸道疾病，主要藉由空氣、飛沫或直接接觸病人含有病毒之鼻咽腔分泌物而感染，發疹之前、後4天內均具傳染力。麻疹可透過接種疫苗而有效預防，注射活性減毒的疫苗後可使95％以上的人產生主動免疫。近年國內曾發生數起由境外移入個案引發之醫院群聚事件，其中未接種麻疹疫苗之嬰幼兒、少數未按時施打疫苗者，或未曾感染者，都是易受感染的高危險族群，因麻疹極易藉由國際間的旅遊、探親、商務活動等管道將流行地區的病毒攜入國內，易對高危險族群造成威脅。疾管局表示，國內常規對出生滿12個月及國小一年級各接種一劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR），出國民眾如有接種麻疹疫苗需求，可至疾管局合約旅遊醫學門診自費接種。旅途中或返國後如有發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀請勿自行服藥，應儘速戴上口罩就醫，並主動告知醫師相關旅遊史及接觸史。此外，可至疾病管制局網站（http://www.cdc.gov.tw）「入出境健康管理」網頁取得最新國際重要疫情與旅遊傳染病資訊，並可下載「帶著口袋醫師去旅行」、「健康走天涯」等衛教宣導手冊，或撥打國內免付費之民眾疫情通報及關懷專線1922或0800－001－922洽詢。
