夏天到！小孩老是「皮在癢」？　當心恐過度清潔

（優活健康網記者吳美瑤／採訪報導）盛夏高溫屢創新高，氣象局更預測今夏飆破35度以上的氣溫將多達50天左右，甚至會一路熱到10月。這樣越來越高溫、悶熱的天氣，常常讓活動量大的小朋友稍微動一下就滿身大汗，身體很容易出現又溼又黏的情況；這時，如果能和小寶貝一起洗個舒服的澡，可以說是爸媽跟小孩最放鬆、最舒服的夏日時光。但是，由於1～4歲的幼童肌膚發展尚未完全，若清潔過度或使用錯誤的沐浴用品，恐嚴重刺激幼童嬌弱的肌膚。

高溫、潮濕悶熱　夏季幼童常見的5種肌膚問題
臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科陳建宇醫師指出，1～4歲的幼童在夏季最常發生的肌膚問題，大多是濕疹、汗疹、毛囊炎、尿布疹、蚊蟲叮咬等5種。其中，幼童出現汗疹的情況又比大人嚴重許多，原因在於幼童肌膚構造尚未完全，對於排汗、調節體溫的能力比較弱，所以更容易產生肌膚問題。另外，門診也常出現，因為天氣太熱，幫幼童「過度清潔」身體（如洗澡次數過多、使用不當的沐浴用品等），而造成肌膚出現紅、腫、癢等過敏的情況也屢見不鮮。

1～4歲幼童肌膚脆弱、敏感　避免過度清潔
「許多人羨慕幼童的肌膚看來水嫩Q彈，其實這代表水分正在流失」，陳建宇醫師解釋，由於1～4歲幼童肌膚構造還在發育，肌膚也較成人薄，所以水分及養分流失的速度也相對較快。除此之外，在角質層尚未健全的情況下，除了保水力不佳外，幼童肌膚也容易吸收有害的物質，對外來物的刺激也比較沒有抵抗力。因此，如何正確幫幼童洗澡，以及正確使用沐浴產品，也變得格外重要。

選擇溫和、低敏的沐浴乳　保護幼童肌膚健康
隨著氣溫越來越高，幫小孩洗澡的次數也增多。陳建宇醫師提醒各位爸媽，照護幼童肌膚有兩個重點，1）即使在夏天，也不宜太頻繁的幫幼童洗澡；2）避免使用清潔力較強的沐浴產品，因為這兩者都有可能破壞幼童肌膚天然的保護層，反而更容易引起肌膚乾澀，甚至過敏。

至於，在幫幼童挑選沐浴用品時應避免含有酒精、石灰等成分，可以選擇較溫和、低敏感、不刺激，或有相關醫學實驗認證的沐浴用品來幫幼童清潔肌膚。此外，「有些大人會使用藥皂或標榜有殺菌功能的沐浴產品，是否也可用在幼童身上呢？」陳建宇醫師表示，這些並不適合用於幼童肌膚，這類型的肥皂或沐浴產品，普遍都有鹼性太強的問題，容易將幼童肌膚的脂質帶走，降低皮脂對皮膚的保護能力，進而引發各種肌膚不適症狀。

最後，陳建宇醫師也強調，幼童在使用沐浴用品後，若肌膚出現任何不適（如紅、腫、癢），應立即停止使用，切勿一昧依賴沐浴產品的效果，提醒家長應細心觀察幼童的肌膚狀況，才是照護幼童肌膚健康的正確觀念。