平日愛吃綠色蔬菜　助預防黃斑部病變

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）根據統計，我國大約有超過二十六萬人，罹患黃斑部病變，隨著人口老化，此數字將會持續攀升，然而，老年人因容易把黃斑部病變，所帶來的視力模糊，看作是老化的必經之路，隨著時間的流逝，因而使黃斑部病變的惡化時間，超過黃金治療期，進而導致失明，也因此讓黃斑部病變成了老年人失明的主要原因，醫師就提醒，倘若民眾出現視力扭曲亦或看東西有黑點，就得盡快就醫，以免視力進一步惡化。

罹黃斑部病變未治療　三年後恐失明

長庚紀念醫院北院區眼科部賴旗俊醫師表示，老年性黃斑部病變是一種隨著年齡的增長，逐漸出現在網膜中央部位的退化，視覺上常會漸次出現視物變形，變大或變小，最終造成視力喪失，而且通常是兩側性發作，平均第一眼喪失視力的年齡是65歲，而患者正常的另一眼，罹患黃斑部病變的風險隨著每年增加4％到12％的機率，若未及時治療，嚴重者2～3年內恐怕就會失明。

振興醫院眼科部劉榮宏醫師說，許多老人家在黃斑部病變的初期，只覺得視線暗暗的，閱讀上有些困難，一直以為是老花眼，但漸漸的視野中央出現灰灰黑黑的、扭曲變形，常誤以為是白內障引起的，由於大眾對黃斑部病變認知不足，常等到患者視力嚴重喪失，家屬發現後才就醫，甚至有民眾因為黃斑部病變，看東西有黑影，還以為是鬼月看到好兄弟。

賴旗俊說明，黃斑部病變是因為血管生長因子在黃斑部內的過度表現，是造成黃斑部病變惡化的共同致病因素，目前眼科醫界認為治療黃斑部病變第一線療法，是透過眼內注射抗血管新生抑制劑，直接作用在黃斑部不正常的新生血管受體，抑制新生血管的生長與減少視網膜積液滲漏。而從八月開始，健保開始給付新生血管抑制劑，可大幅減少病患的經濟負擔。

抽菸為黃斑部病變主因之一

劉榮宏醫師補充說明，如何正確的預防黃斑部病變，抽菸是除了年齡之外，造成黃斑部病變的最主要危險因子。研究已經證實，抽菸者罹患黃斑部病變比不抽菸者高出二～三倍以上。
因此戒菸和避免陽光直接照射眼睛有助於預防黃斑部病變，服用適量葉黃素及維生素 C、E和礦物質鋅、銅加上Omega-3對於預防黃斑部病變患者的視力退化具有幫助，且經研究指出維持健康的飲食，確實可降低黃斑部病變的發生，民眾應該多食用深綠色蔬菜，攝取豐富的抗氧化營養素。