女子舌頭莫名刺痛　竟是貧血搞的鬼

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）貧血是許多女性朋友常見的毛病，但當心除了氣色差、疲倦，還可能造成舌頭痛！就有一位28歲患有子宮肌瘤的女性，長期有經血過多問題，因為貧血緣故，時常會產生疲倦與心悸等毛病，還有臉色蒼白與掉髮等困擾，最特別的是，患者的舌頭老是隱隱作痛。

依檢查判定是血虛和貧血體質，經由2個月針灸與中藥調理改善月經血量過多症狀，並酌加補血理氣等中藥處理貧血，改善血虛體質，舌頭疼痛症狀已經消失，心悸和掉髮問題獲得改善，血紅素也有顯著上升。

暗紅色「滑舌」！貧血導致舌的乳頭組織萎縮

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，該患者貧血最特別症狀在於舌頭有隱隱作痛感覺，特別是吃刺激性或太燙食物，舌頭常感到刺痛，舌質變成豬乾色的紅色平滑舌，這是因為舌的表面有乳頭組織。當患者長期貧血會導致舌的乳頭組織萎縮或消失。舌頭變得平滑且深紅，嚴重時會有灼痛感。

周醫師解釋，女性月經來潮過多造成的貧血通常是缺鐵性貧血，中醫的補血藥雖然不及鐵劑迅速提高血紅素，但是長期來看，可有效改善人體氣血循環及提升造血機能，對於貧血的治療效果好，副作用也低，所以理氣補血在中醫扮演著很重要角色。

中醫補血調氣  減輕不適症狀

貧血的人往往有血虛體質傾向，但中醫導致貧血的原因還有其他如氣虛引起的血虛，肝腎不足導致的精血虧虛，或是因為陰虛、血熱而形成出血導致血虛，所以中醫治療貧血不侷限只有補血，況且補血亦未必一定能對貧血患者有幫助。

周宗翰醫師也建議，貧血女性可多攝取烏骨雞、黑芝麻、紅肉、昆布、紫菜等含鐵食物，以及含葉酸食物如菠菜、黃豆、蘆筍、綠花椰菜、蕃茄等，這類食物富含維他命C可以幫助鐵質吸收。最重要的不可擅自服用補血藥，而且一定要找出貧血原因，並且尋求醫師協助給予適當處置。