姐妹注意！女性心臟病死亡率高於男性

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心臟疾病不再是男性的專利！根據衛福部統計民國98年十大死因，心臟疾病都是男女死因的第二名，但女性心臟疾病死亡率23.8％高於男性21.4％！所以女性不是不會得心血管病，只是平均發病年齡較男性晚，加上過了更年期少了女性荷爾蒙的保護後，發病及死亡率很快追上來，甚至於會超過男性！

奇美醫學中心心臟內科張瑋婷醫師表示，許多心臟疾病相關症狀及臨床表現，在女性往往不典型，以冠狀動脈疾病為例，男性的表現通常為運動後胸悶胸痛，而女性則可能以心悸、呼吸困難、頭暈噁心、消化不良、全身無力來表現。也因此造成診斷上的困難及延遲，而錯過了黃金治療時機。

3大危險因子：壓力、高血壓、肥胖

女性預防心血管疾病就從生活開始！因為根據美國十年以上追蹤發現，職場壓力、高血壓及肥胖都是導致女性心血管疾病的危險因子。工作壓力大的女性，罹患心血管疾病機率比常人高40％，心臟病發機率大幅高出88％。

女性荷爾蒙亂補充   護心不成反血栓

而女性過了更年期少了荷爾蒙的保護，心臟病發病及死亡率會提高，那麼是否建議更年期婦女都補充女性荷爾蒙？根據研究顯示，更年期每天補充女性荷爾蒙，並不如預期的達到顯著的保護效果。同時由於這類藥物可能造成血栓的生成，並非適合所有的女性朋友。

張醫師也提醒，心臟疾病與女性息息相關，絕對不可以輕忽！從日常生活的保養做起，除了健康飲食，少鹽、少油、多膳食纖維，規律的運動並維持理想體重，戒菸以及避免置身於二手菸的環境也相當重要！