近日有說法指出，「接種高端的疑似死亡率，是施打BNT疫苗的2.88倍，曾施打者應追加接種其他疫苗」，中央流行疫情指揮中心今（21）日表示：「這是錯誤推論！」並提出3點反駁。
#死亡率
一名60歲有三高病史的男子，日前因為聲音嘶啞持續2個月沒改善就醫，耳鼻喉科醫師做X光檢查後，發現竟是一顆達7.7公分的大型主動脈瘤壓到返喉神經，才造成聲音嘶啞無法痊癒。
疫情期間人心惶惶，對於媒體或網路上毫無專業背景的討論和謠言，必須更加謹慎判別，以免下錯結論，引發恐慌。研究領域涵括流行病學、人類遺傳、預防醫學與公共衛生的中央研究院院士陳建仁，在《因果螺旋》一書中實際分析了一位名嘴在政論節目上觀點，如何誘導民眾陷入錯誤的判斷，並示範正確的理解途徑。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）帶寶寶外出怎樣做最安全？答案是正確使用汽車安全座椅，行車時使用安全座椅可降低兒童頸部73％衝擊力，減少71％死亡率，後向乘坐的安全性提高75％。只要記得「後、安、固、指」四口訣，就能維護寶寶的安全。13％家長未使用 幼童難承受劇烈碰撞根據靖娟基金會2019年汽車安全座椅使用調查，回收1047份問卷結果顯示，13％家長未使用過安全座椅，四分之一的家長認為使用安全座椅有困難。然而近日兒童因未乘坐或未正確安裝安全座椅，導致死傷的新聞頻傳，例如日前台南一名駕駛因疲勞而自撞電線桿，當時車內一名媽媽抱著3個月大的男嬰坐後座，因男嬰未乘坐安全椅，急救後重傷不治。提醒家長，孩子無法承受劇烈碰撞，因此千萬不可輕忽安全座椅的重要性。9月新法規上路 4歲以下需乘坐交通部公告109年9月1日將實施新修正的「小型車附載幼童安全乘坐實施及宣導辦法」，明訂2歲以下幼童應安置於車輛後座之攜帶式嬰兒床或後向幼童用座椅，予以束縛或定位；2至4歲以下且體重在18公斤以下者，應坐於車輛後座之幼童用座椅，予以束縛或定位，並優先選用後向幼童用座椅為宜。呼籲家長開車載送4歲以下兒童時，要檢查安全座椅是否正確安裝，以守護孩子的乘車安全。「後、安、固、指」４口訣市面上安全座椅的形式多樣，該如何確定正確使用安全座椅呢？國民健康署提供以下4個簡單好記的小口訣，讓您第一次使用就上手！「後」：只安裝於「後」座，並選用「後」向式安全座椅。「安」：請依循各廠牌說明書「安」裝安全座椅。「固」：安裝完成後必須確認安全座椅穩「固」不搖晃。「指」：確認寶寶繫緊安全帶並保留一「指」寬的空隙。
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）早期乳癌（第0-2期）預後很好，五年存活率高達9成，其中定期篩檢是最重要的防治策略！經國內資料分析發現經由篩檢發現的乳癌，高達86%是屬於 0-2期的早期乳癌。國民健康署補助45-69歲婦女及40-44歲具乳癌家族史（指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌）婦女每2年1次乳房X光攝影檢查，每年約提供86萬名婦女接受篩檢，發現了4000多名乳癌個案。太忙、怕痛 是女性未接受篩檢的原因政府提供的乳房X光攝影是目前國際間最有效的乳癌篩檢工具。我國實證研究亦發現，兩年一次乳房X光攝影能降低41%的乳癌死亡率，並減少30%的晚期乳癌發生率。國健署的調查發現，女性常見不願意接受篩檢原因為「覺得身體健康沒有需要(47.9%)」、「太忙沒有時間(26.0%)」、「乳房攝影檢查過程不舒服會痛(14.4%)」等。但其實只要10-15分鐘即能完成檢查，且避開生理期前後1週即能降低檢查之不適感。38%的乳癌 是可預防的國民健康署提醒:乳癌發生之高危險群包括太晩生育、乳癌家族史、飲食偏向高脂肪食物或酗酒以及未曾哺乳等；美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）指出，38%的乳癌可藉由健康的生活型態來預防。三個及早提醒大家一起防治乳癌：「及早預防」，遠離菸、酒等致癌因子，飲食均衡，養成健康生活型態、規律運動、維持理想體重，並適度釋放身心壓力。「及早發現」，符合資格的婦女只要定期接受篩檢，便能早期發現病變組織。「及早治療」，一旦篩檢發現異狀，應儘速接受後續診斷與治療。
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）糖胖症是指身體質量指數（BMI）﹥27以上的糖尿病病友，死亡風險提高7倍！「糖胖症」患者越來越年輕化，且目前出現年紀最小6歲患者，糖胖症患者多愛喝含糖飲料和吃甜食，除有肥胖和血糖異常外，且在頸後或手臂皺摺處皮膚變得黑黑的，也就是糖尿病前期出現的「黑色棘皮症」。只要控制飲食、運動、忌喝含糖飲料、忌吃甜食，體重減輕後，可減少胰島素阻抗，增加血糖穩定性，改善黑色棘皮症狀，也可變免發生第二型糖尿病和減少死亡率。國人過重及肥胖盛行率不斷升高世界衛生組織指出：「肥胖是一種慢性疾病」。肥胖的人發生新陳代謝症候群、糖尿病、高血脂、高血壓、心血管疾病及退化性膝關節炎的風險也會增加2-3倍。目前全球的肥胖人口比例已經達到40%。國人過重及肥胖盛行率為45.4%，相較於過往再度攀上新高。國人糖尿病患不斷增長 以第2型糖尿病佔多數我國國民健康署的統計資料顯示，目前台灣約有200多萬名糖尿病患者，這相當於每10位成人裡面就有1人是糖尿病患者。而糖尿病引起的大小血管併發症，如失明、慢性腎病變洗腎、心血管疾病以及截肢等，更是不容小覷。頸部後方出現一圈像沒洗乾淨的黑區域 需就醫檢查頸部後方有一圈顏色較黑區域，並非脖子沒洗乾淨；這種現象，在醫學上稱為「黑棘皮症」(acanthosis nigricans)。黑棘皮症本身並不是疾病，但它的出現，可能與肥胖、耐糖不良、糖尿病、代謝症候群，或多囊性卵巢症候群…等有關。糖尿病＋肥胖＝糖胖症 改善糖胖症的方式一、改善飲食：若一天減少攝取500大卡熱量，一個月即可減輕2公斤。二、規律運動：超過30分鐘的肌肉連續運動為有氧運動，如快走、慢跑、跑步、騎腳踏車、游泳或跳繩等。三、適當藥物：降血糖藥可能對體重產生不同程度的影響。四、代謝性手術：第2型糖尿病患者合併重度肥胖者（BMI＞37.5），若藥物治療後血糖仍然無法改善者，可接受代謝性減重手術治療。治療糖胖症的方法，最重要的是積極尋求治療、配合專業醫療人員的建議和協助、定期監測記錄體重和血糖變化、定期回診和醫師或衛教師及營養師討論調整治療計畫，降低糖胖症對健康的不可逆傷害。
（優活健康網編輯部／綜合整理）目前市面上販售的綜合維他命或營養劑，約有90％是以石油萃取物為原料，經化學合成製造的合成維他命劑或合成抗氧化劑。從最近數十年前起，為了要了解合成維他命或合成抗氧化劑，是否與天然抗氧化劑或天然維他命一樣具有預防疾病的效果，全世界進行了許多以人為對象的臨床試驗，並將結果以論文發表。綜合維他命無助健康？應注意的一點是，和透過飲食攝取的天然抗氧化劑或天然維他命不同，在服用合成抗氧化劑或合成維他命補充劑時，個別臨床試驗會出現相異的結果。某些臨床試驗得出不具預防疾病效能，但部分臨床試驗則反之，甚至在其他臨床試驗出現疾病危險性升高的結果，每一項臨床試驗的結果都是天壤之別。2007年2月，一項針對維他命的研究結果出爐，該結果與一直以來大部分人們所知道的事情完全相反，使全世界陷入衝擊。這篇統合分析論文，發表在醫學領域頂尖醫學學術期刊之一《美國醫學會雜誌》論文結果令人驚訝，眾多人們服用的綜合維他命劑內，含有的β—胡蘿蔔素、維他命A、維他命E不僅無助健康，反而會讓死亡率升高；至於維他命C與硒，則是未提升死亡率，但也沒有降低死亡率。抗氧化補充劑並無降低死亡率功效依具體研究結果來看，這是在全世界具代表性的醫學資料庫內，針對截至2005年10月以前發表的論文進行檢索之後，選定過去16年間，總共68篇已發表的隨機臨床試驗，綜合其個別研究結果做成統合分析。綜合全部68篇研究時，研究對象人數有23萬餘名，服用抗氧化補充劑β—胡蘿蔔素、維他命A、維他命C、維他命E、硒者與未服用者之間的死亡率無統計上的差異。意思是，抗氧化補充劑並沒有降低死亡率的效能。服用抗氧化補充劑死亡率反而提高？然而，更令人錯愕的結果是，在68篇論文中，若是按照客觀性論文品質評估基準，只將47篇高品質水準的臨床試驗進行綜合研究時，研究對象總共18萬餘名，服用抗氧化補充劑的人比起未服用者，死亡率反而高出5％，相對風險1.05，信賴區間1.02至1.08。更仔細探究的話，若是服用β—胡蘿蔔素補充劑，死亡率反而比未服用高出7％，維他命A高出16％，維他命E高出4％。至於維他命C與硒，則是未提升死亡率，亦未降低死亡率。（本文摘自／先戒了維他命再說／大是文化）
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生福利部國民健康署最新資料顯示，乳癌位居國人女性十大癌症發生率首位，也是十大癌症死亡率中的第四名，每年有逾2,000名婦女死於乳癌，相當於每天6位婦女因乳癌而失去寶貴性命。乳癌悄悄成為女性的隱形致命殺手，因此定期篩檢與預防，關注自身的健康也顯得格外重要。更年期女性服用荷爾蒙也要特別注意北區醫學中心一般外科蔡欣恬醫師指出，癌症可怕之處在於它沒有徵兆，乳癌的好發年齡在45至69歲之間，有家族史、抽菸，甚至二手菸也是罹癌風險之一；此外，經期過早開始、過晚結束，或是更年期女性服用荷爾蒙，都要特別留意，因身體長時間暴露於女性荷爾蒙當中，罹癌機率就會增高。罹癌不要怕 及早治療提升存活機率 蔡欣恬醫師強調，現代醫學非常進步，只要及早治療，癌細胞都有機會得到良好控制，不過每年都能遇到因罹癌產生恐懼，而不願面對它、治療它的患者。舉例來說，一位60歲的職業婦女，乳房已經散發惡臭、化膿及出血不止，才掛急診就醫求診，不但錯失黃金治療時期，更可能縮短自己存活的時間。治療方式多元 低溫電漿刀乳房重建幫手乳癌以手術為主要治療方式，再搭配化、放療、荷爾蒙治療及標靶治療，針對不同的患者打造合適的個人化治療。傳統手術使用電燒刀將癌細胞切除，高溫熱傷害對於術後組織重建有很大的影響；近年來，對於乳房全切除及重建的患者，手術時能選擇使用低溫電漿刀，降低熱傷害及疼痛感、出血量少，相較於傳統電燒手術，皮瓣保留也比較完整，對於術後重建、乳頭保留都有很大的幫助。女性愛惜自己 從定期乳房篩檢做起蔡欣恬醫師補充，定期篩檢是及早發現乳癌的關鍵，國健署推出乳癌篩檢計畫，45至69歲之女性每2年可免費一次乳房攝影；不過，乳癌有年輕化的趨勢，建議30歲以上女性每年就要做一次乳房篩檢，平時也要養成自我檢測的好習慣，如果發現乳房有異樣，應趕緊至醫院做進一步的檢查，呼籲國內女性一同愛護乳房的健康。
