《優活健康網》採訪編輯

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

癌末、慢性病人「嚴重便祕」恐需手動解便!醫揭「這類止痛藥」是元凶

癌末、慢性病人「嚴重便祕」恐需手動解便!醫揭「這類止痛藥」是元凶

許多癌症與慢性疼痛患者,長期仰賴鴉片類止痛藥控制疼痛,但醫師指出,這類藥物常引發便祕,在未使用緩瀉劑時,往往難以自行順利排便,患者可能出現糞便乾硬成塊、排便時間超過半小時、感覺解便不乾淨等情形,甚至可能長期持續20年以上或終身便祕,將對患者造成身體不適及心理壓力。

改善五十肩新觀念!疼痛竟然跟血管有關?醫:非單純關節退化磨損

改善五十肩新觀念!疼痛竟然跟血管有關?醫:非單純關節退化磨損

五十肩是許多中年族群常見的困擾,不僅帶來劇烈疼痛,也會嚴重影響日常生活功能。52歲的吳小姐是一名國小校長,過去兩年深受右肩五十肩所苦,疼痛程度高達9分,甚至影響睡眠,連基本的上下床、梳頭髮、拿蓮蓬頭、穿內衣、開車等日常動作都變得困難,手臂活動角度僅能抬至約90度。期間她曾嘗試骨科治療、推拿、電療、熱敷及復健等多種方式,卻始終未見明顯改善。

6旬男車禍腰椎「壓迫性骨折」難起身!醫用2招「針藥並用」減疼痛

6旬男車禍腰椎「壓迫性骨折」難起身!醫用2招「針藥並用」減疼痛

62歲陳先生車禍後造成第2腰椎壓迫性骨折,出現劇烈腰痛,無法久坐久站,連翻身與睡眠都受影響,原評估恐需骨水泥手術。後轉中醫治療,為改善肌肉代償性僵硬與結構支撐力不足,中醫師以針上灸合併中藥調理,每週3次,約4週後患者疼痛明顯改善,活動力提升,影像顯示骨質逐步恢復,成功暫緩手術,生活品質明顯改善。

RSV釀嬰兒重症僅3成家長知道!公衛專家籲「單株抗體」納公費接種

RSV釀嬰兒重症僅3成家長知道!公衛專家籲「單株抗體」納公費接種

RSV是造成嬰幼兒、老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因之一,尤其對於嬰幼兒威脅最為顯著。公衛專家指出,雖有9成家長聽過RSV,但僅3成了解其為嬰兒重症主因,該病毒每年造成逾2,000名幼童住院,可能引發長期呼吸道併發症,目前已有抗體可有效降低風險,呼籲政府將RSV長效性單株抗體納入全面公費預防接種,幫助減輕育兒家庭負擔。

天天喝含糖飲料!32歲男「年輕型糖尿病」上身,醫示警:小心3大原因

天天喝含糖飲料!32歲男「年輕型糖尿病」上身,醫示警:小心3大原因

任職科技廠的32歲林姓男性作業員,體位屬輕度肥胖,無重大慢性病史,但平日三餐時間不規律,且幾乎每日飲用含糖飲料,並缺乏運動習慣。近2個月來,他常出現口渴及排尿次數增加的情形,於公司健檢時發現血糖異常,隨後至醫院就診。檢驗結果顯示,其空腹血糖高達190毫克/分升(正常值小於100),糖化血色素為8.8%(正常值小於5.7%),最終確診為年輕型第2型糖尿病。

新冠病毒「跳躍式變異」疫情恐反撲!專家籲有症狀「1招」辨認速就醫

新冠病毒「跳躍式變異」疫情恐反撲!專家籲有症狀「1招」辨認速就醫

台灣新冠疫情進入第5年,隨著病毒持續變異,已逐漸轉為地區性流行趨勢,但再感染風險亦隨之升高。專家指出,2025年重症病例數已突破千例,且依據美國疾病管制與預防中心(CDC)研究顯示,疫情呈現週期性變動,國人需特別留意夏季可能出現的流行高峰。呼籲民眾一旦出現疑似新冠肺炎症狀應盡早快篩,並把握發病後5日內的治療黃金期,以降低重症與死亡風險。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控制。

吃完飯不能坐!她脹氣嚴重「每天罰站2小時」醫揭生活4招有助改善

吃完飯不能坐!她脹氣嚴重「每天罰站2小時」醫揭生活4招有助改善

「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子,54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來,她飽受嚴重脹氣困擾,用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來,只要一坐下來,腹部受到壓迫,脹氣就更加明顯。有時為了減輕不適,她甚至得在餐後被迫罰站兩個小時,等脹氣慢慢消退後才敢坐下。

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。

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