你是否也發現孩子手裡常出現一罐能量飲？為了因應繁重課業與升學壓力，不少青少年甚至早餐還沒吃，就先靠能量飲提神。酷炫包裝、多樣口味，加上社群風潮影響下，「能量飲推薦」、「哪個能量飲最好喝」成為熱搜關鍵字。但醫師提醒，小心一罐能量飲下肚，咖啡因就超標，青少年喝能量飲恐焦躁、代謝亂套。

秋分是24節氣中第16個節氣，也是秋季的中分點，約落在每年9月23日前後，代表這一年已經過了四分之三了。秋分此時太陽直射赤道，太陽到達黃經180°，一天24小時晝夜均等，皆是12小時，古人有云：「秋分者，陰陽相半也。」中醫師提供秋分養生法，緩解秋燥不適症狀。

30歲李小姐在半年前確診乳癌，接受手術後展開化學治療，但治療過程中，她逐漸出現手腳脹痛與麻木感，不僅影響日常生活，更嚴重干擾睡眠，即使化療結束症狀仍未緩解。醫師建議她接受乳癌術後復健與神經傳導檢查，在排除糖尿病、甲狀腺功能低下與腎功能障礙等常見危險因子後，確診其不適症狀是由化療引發的周邊神經病變。

台灣嬰兒出生率連年下降，晚婚晚育成為社會盛行風氣，但有鑑於國內生殖醫學技術成熟、效益高，仍有許多海外夫妻在求子路上，不惜飄洋過海來台圓夢。醫師指出，全球每6人就1人有不孕困擾，許多人「跨境求子」首選台灣，不僅因政府近年積極推廣生育補助，在生育成本及法規上也相對開放。

領先全球！台北榮總突破國內外研究瓶頸，首次找出黃斑部皺褶造成視力惡化的關鍵因素。黃斑部是負責中心視力的重要部位，若表面被纖維組織薄膜覆蓋，就會形成「黃斑部皺褶」。研究發現，其形成關鍵在於膠質細胞大量增生，且膠質密度越高者，術後視力恢復程度越差，提醒民眾若出現視線扭曲症狀，應及早就醫治療。

台灣少子化問題日趨嚴重，但新生兒死亡率已連續20年超過日韓，其中每年有超過百位死於先天性遺傳疾病，其中包括畸形、染色體異常，以及致死率極高脊髓性肌肉萎縮症（SMA）、龐貝氏症等。醫師指出，新生兒篩檢率已降至不足7成5，提醒爸媽應在寶寶出生滿48小時後完成新生兒篩檢。

一名40多歲女性主管，長期受失眠困擾，不僅白天精神不佳、記憶力衰退，也嚴重影響工作效率。由於沒有明顯打呼，她一直認為只是單純失眠，不斷更換安眠藥。直到在醫師建議下進行居家睡眠檢測，才發現她夜間反覆出現呼吸暫停與血氧下降症狀，屬於典型的共病型失眠與睡眠呼吸中止症（COMISA），經接受正壓呼吸器治療後，睡眠品質大幅改善，白天專注力恢復，生活與工作表現也顯著好轉。

不少家長常有小孩「養胖才會長高」的迷思，小心反而成為健康風險！醫師警告，全台兒少過重及肥胖率已突破3成，兒童時期的肥胖大多會延續至成年，體重過重不僅恐導致性早熟、長不高，更會讓慢性病提早上身，進而增加成年後肥胖與罹癌風險。事實上，長高關鍵與後天環境有關，挑食、晚睡與運動不足都可能影響。

體重越來越難控制、飯後容易嗜睡或頭暈、睡再久還是覺得疲倦、記憶力下降、免疫力變差，小心是身體「提早老化」警訊！研究指出，只要2個器官老化，死亡風險就會增加2.3倍；若累積到8個以上老化器官，死亡風險更是暴增8.3倍。醫師警告，小心常吃「1類食品」恐加快身體健康老化速度。

35歲孕婦王小姐第二胎懷孕，孕期中有妊娠糖尿病，懷孕後期雙腿也出現水腫，起初她認為只是孕期正常現象不以為意，沒想到在順利剖腹產下寶寶並入住產後護理之家時，竟突然昏厥被緊急送醫，經電腦斷層檢查才發現是肺栓塞所致，所幸及時施以抗凝血藥物治療，並安排入住加護病房治療，最終成功恢復健康。