「親吻」竟能幫助降三酸甘油酯?七夕情人節將至,除了浪漫晚餐、鮮花或巧克力外,研究發現,每月親吻超過7次的人,血液中的三酸甘油酯較低,高密度脂蛋白(HDL)較高,對心血管與代謝健康有間接助益。但醫師提醒,關鍵在於「減少壓力」,若日常仍高油高糖飲食、作息不規律或肥胖過重,即使親吻再頻繁,健康狀況仍可能惡化。
「親吻」竟能幫助降三酸甘油酯?七夕情人節將至,除了浪漫晚餐、鮮花或巧克力外,研究發現,每月親吻超過7次的人,血液中的三酸甘油酯較低,高密度脂蛋白(HDL)較高,對心血管與代謝健康有間接助益。但醫師提醒,關鍵在於「減少壓力」,若日常仍高油高糖飲食、作息不規律或肥胖過重,即使親吻再頻繁,健康狀況仍可能惡化。
全球暖化下,高溫不僅易中暑,也可能危害男性生殖健康。奇美醫院研究發現,長期處於高溫或進行高強度產熱活動,因睪丸散熱不良、賀爾蒙系統改變與生殖組織受損,會造成精蟲數量與品質下降,甚至引發性功能障礙。提醒男性民眾應注重「6大正確生活習慣」,避免隱形的生育危機。
暑假將近尾聲,許多孩子在假期中養成晚睡晚起、飲食不規律與零食攝取增加的習慣,若延續到開學後,不僅會影響專注力與情緒,還可能造成血糖波動與代謝異常。研究指出,兒童少睡48分鐘,垃圾食物吃更多。醫師提醒,家長在準備開學用品之餘,也應協助孩子調整作息與飲食,及早「收心」,迎接新學期的到來。
面對台灣少子化危機持續惡化,凍卵是女性保留未來生育選擇權的規劃方式之一,但目前生育補助條件及對象限制多,台灣生殖醫學會與台灣凍卵協會共同發布最新「少子女化對策-擴大人工生殖補助」建言書,呼籲政府持續優化補助制度,放寬醫療性凍卵條件,讓女性在不同人生階段擁有更多可能性。
一名70歲的男性是退休科技工程師,7年前他被診斷出阿茲海默症引起的輕度認知障礙,經治療後病情控制良好,屆齡退休時,公司仍延聘他擔任顧問2年。但在今年初,他開始常常重複發問,情緒也顯得低落,自認為記憶力不如以往。所幸,就醫後經認知測驗與PET檢查確認,他的狀況依舊停留在輕度認知障礙,尚未進展為失智症。
夏季天氣悶熱,腹股溝有小腫塊,穿長褲天天磨擦,恐致發炎壞死風險。一名43歲女性右腹股溝處出現吊鐘狀小腫塊,初未在意,後因摩擦造成皮膚破損與感染而出現局部腫痛,就醫診斷為贅生皮發炎,經治療後順利痊癒。醫師指出,贅生皮發生原因與年齡、體重相關,懷孕婦女也可能因荷爾蒙影響而生長。
為了維持亮麗外觀與增加自信,許多人會透過醫美進行外貌管理。鴻海創辦人郭台銘的妻子曾馨瑩透露,自身的凍齡保養祕訣是「堅持安全有效的方式」,認為醫美療程就像「為肌膚打營養針」。不過,皮膚科醫師提醒,坊間有不少錯誤保養方式,若胡亂嘗試,如蝸牛敷臉、綁耳朵瘦臉⋯⋯等,反可能傷害肌膚健康。
處暑,是24節氣中的第14個節氣,約在每年國曆的8月23日前後。「處」有終止之意,象徵炎熱至此逐漸退去,此時盛夏的酷暑開始消散,氣溫日漸下降,早晚已能感受清涼,標誌著季節從盛夏邁向初秋,日夜溫差拉大,需注意養生調養與氣候變化,中醫師建議穴道保健及養生茶飲。
感染皮蛇全身劇痛,小心台灣平均每3人就有1人會罹患帶狀疱疹!藝人賈靜雯親曝,家人曾有「蛇纏腰」經驗,奶奶和母親接連受狀疱疹所苦,一旦免疫力低下就可能發作。國內研究顯示,帶狀疱疹會影響心腦血管健康,醫師指出,帶狀疱疹不只有神經痛後遺症,還可能增加心肌梗塞與中風的風險。
50歲的葉先生在某天下班後跑步時,突然因眩暈倒地,經診斷確診為「病竇症候群」,心跳不僅過慢,甚至每天多次出現心搏暫停,最長達2.85秒,雖醫師建議裝設人工節律器,但他心中仍有疑慮,最後轉至奇美醫院中醫部就診,經調整體質與生活作息後,他免於裝設人工節律器,且經近1年追蹤,未再出現心臟不適。