《優活健康網》採訪編輯

2024財神廟推薦》全台7間超靈驗財神爺廟!求財運參拜流程、禁忌懶人包

2024財神廟推薦》全台7間超靈驗財神爺廟!求財運參拜流程、禁忌懶人包

新春龍年到來,初四、初五是迎財神的日子,想祈求財源滾滾、龍年行大運,到財神廟拜財神時,供品要準備哪些?要注意的參拜流程以及禁忌又有哪些?《優活健康網》幫你整理了全台最值得參拜的7間「超靈驗財神廟」,一文看懂求財怎麼拜,快趁2024新年走春一起拜拜吧!新年補財庫發大財,讓您財運龍總來!

初三就是要睡到飽!心理師教你打造「完美睡前儀式」7招快速入睡

初三就是要睡到飽!心理師教你打造「完美睡前儀式」7招快速入睡

俗話說,「初一早,初二早,初三睏到飽。」放年假整天在家沒事做,以為終於可以好好休息,卻發現怎麼都睡不好,躺下後又難以入睡嗎?不妨就趁初三好好調整狀態,為自己安排「好眠儀式」來培養良好睡眠習慣吧!《優活健康網》特別採訪了北市聯醫松德院區臨床心理科主任吳孟璋,為睡不飽的你提供7招解決法,讓睡眠問題不再找上身。

嘔吐、腹痛⋯只是腸胃炎?醫檢查驚「1急症」作亂:再拖差點沒命

嘔吐、腹痛⋯只是腸胃炎?醫檢查驚「1急症」作亂:再拖差點沒命

農曆春節將至,又適逢病毒性腸胃炎好發季節,民眾常常因出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發燒等症狀,而到急、門診掛號求助,雖然不是致命疾病,但症狀也能讓患者不舒服好幾日,甚至需要點滴針劑治療。不過醫師提醒,除了腸胃炎會引發上述症狀,也要小心可能是危險急症的表現徵狀,例如「疝氣合併腸阻塞」就是其一。

春節病毒上下夾擊!不只腺病毒誘發高燒⋯醫示警「4病毒」也正流行

春節病毒上下夾擊!不只腺病毒誘發高燒⋯醫示警「4病毒」也正流行

7歲李姓男童反覆高燒1週,並造成扁桃腺炎、喉嚨痛及眼睛結膜炎,也併發支氣管炎,住院治療,確診為腺病毒感染,和他一起參加補習班冬令營的多位同學也接連感染。收治李童的衛福部彰化醫院小兒科主任馬瑞杉指出,腺病毒正在大流行,春節假期不只將面臨腺病毒,還有流感、新冠及諾羅、輪狀等病毒的「上下夾擊」。

糗翻車!食藥署複檢台糖豬結果出爐:有瘦肉精「西布特羅」0.001ppm

糗翻車!食藥署複檢台糖豬結果出爐:有瘦肉精「西布特羅」0.001ppm

台中市食安處2日公布台糖安心豚梅花豬肉片驗出罕見瘦肉精「西布特羅」0.002ppm,引發軒然大波,但農業部、衛福部食藥署抽驗都未檢出,雙方看法不同。然而事件最新進展出現翻車局面,食藥署7日上午公布原檢體複驗結果,證實檢出西布特羅0.001ppm。行政院食安辦公室下午2點召開記者會則指出,「此次應為單一事件。」(文章最後更新時間:2/7 15:32,更新複驗結果。)

年假將至,擔心大吃大喝「腸胃不適」?教你「按摩4穴位」腹脹秒舒緩

年假將至,擔心大吃大喝「腸胃不適」?教你「按摩4穴位」腹脹秒舒緩

春節年假即將到來,這段期間尾牙、聚餐不斷,餐餐好料大吃大喝、暴飲暴食,常會導致脹氣、消化不良、排便不順等胃腸道問題,若又遇到過年時節醫院診所休息,這時中醫穴位按摩或中藥茶飲等保健妙方,就能派上用場,有助自救舒緩不適症狀。此外,針對放假時容易長時間用眼過度、久坐肌肉痠痛等困擾,中醫師也提供相應的解決方法。

2024立春「養肝健脾」趁現在!中醫推4道「湯品養生」消腫解便秘

2024立春「養肝健脾」趁現在!中醫推4道「湯品養生」消腫解便秘

立春是24節氣中的第一個節氣,象徵著冬天結束,春天正式到來。2024年2月4日是立春,此時期天氣忽冷忽熱,該如何養生?中醫師表示,春寒料峭、乍暖還寒之際,需注意防寒護陽氣,避免身體受風寒侵襲,引發呼吸道疾病。春天是「養肝健脾」的好時節,可透過茶飲、湯品、穴位按摩來保養身體,有利去除體內濕氣。

有圖解》過年剷肉「坐椅子」就能瘦!職能治療師「5招」居家伸展運動

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龍年7天長假即將到來,相信大多數人在規劃走春拜年、外出旅行之餘,也多出不少時間會坐在家裡沙發上,久坐看電視或是玩3C遊戲。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出,雖然休假期間在家看電視很享受,但也應該趁著廣告時間,適時休息、起來動一動,建議民眾透過簡單居家5運動,避免變成躺在沙發上吃東西又不運動的「沙發馬鈴薯」。

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