把握時機戰勝過敏 三伏貼提升免疫力

把握時機戰勝過敏 三伏貼提升免疫力

2015/7/4

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近來的氣溫動不動就飆升至30幾度,相信有許多民眾都能感受炎夏威力,但據中醫「春夏養陽」、「冬病夏治」的養生觀來說,若能在夏季三伏天,把熱性藥物敷貼在特定穴位,來提高免疫力,就能在秋冬季節交換時,避免外感疾病侵犯,減少哮喘病發作,達到扶正祛邪的效果。

三伏貼調整體質 減少冬天過敏症發生率

臺中慈濟醫院針對傳統中醫三伏貼療法,進行研究統計顯示,這種治療方法對鼻過敏症狀的患者有61.22%的療效,其中以打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀改善最為顯著。因此,民眾若能在7月18、25日與8月1日,一年四季中,陽光熱度最強、照射時間最長的時候,把白芥子、延胡索、甘遂、細辛等熱性藥材研粉敷貼於特定穴位,來調整體質的話,就能減少冬天過敏症的發作機率了。

敷貼食生冷刺激物 恐影響療效

研究也發現,過敏性鼻炎的病患平時多食用冰品、茶葉、咖啡及水果,且易因天氣變化、早晚溫差、灰塵、塵螨、冷氣等因素誘發,顯示飲食習慣、溫度變化、生活模式與空氣品質可能是影響免疫功能的重要因素。

所以,臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘提醒,過敏性鼻炎患者在敷貼三伏貼期間,盡量不要從事激烈易流汗運動、忌食生冷刺激物、禁泡冷水等,以免影響療效。

敷貼搭配飲食調養 療效才會事半功倍

臺中慈濟醫院中醫部強調,三伏貼療法是體現中醫冬病夏治的預防醫學概念,並非常規必要的治療手段,不應盲目誇大功效,而是要依不同體質,配合出適當敷藥材料或建議適當療法,並提供正確的中醫飲食宜忌衛教,配合生活作息及飲食習慣的調養,才能事半功倍。

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