解決鼻塞暢快呼吸!藥物+手術可搞定
2015/8/27(2022/3/15 18:14更新)
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「晚上鼻塞好難過,根本沒辦法入睡…」。各式各樣的鼻塞狀況,嚴重地影響日常生活、就學與工作。其實要解決鼻塞問題不困難!耳鼻喉科醫師說,鼻塞的治療方式,第一步通常是藥物治療,但若反應不佳,就必須改以手術治療,而近年來微創手術發達,可視病患鼻塞的嚴重度以及個人需求而定。
精神差、打鼾 鼻塞影響生活多
鼻塞的病患常會要張口呼吸或鼻涕倒流,而導致清晨起來後喉嚨乾痛、卡卡有痰感、咽癢咳嗽等;或是鼻涕影響到耳咽管而導致耳悶塞感;嚴重的還可能會造成嚴重打鼾、頭痛或整天昏昏沉沉等。
衛福部臺南醫院耳鼻喉科張展旗醫師表示,鼻塞最主要就是鼻腔構造異常造成氣流不通暢,最常見的原因是下鼻甲肥厚造成的肥厚性鼻炎。而鼻中隔彎曲、鼻竇炎、鼻息肉、鼻過敏等等,也是臨床上常見的原因,而且這些病因往往也會互相影響。因此,就診時醫師必須透過詳細地問診及理學檢查,配合鼻內視鏡或影像學檢查來確診。
避免辛辣食物、冰涼飲品
張展旗醫師指出,現今鼻科的各式微創手術發達,要解決鼻塞並不困難,適當的選擇一些射頻、冷觸氣化、微型切割刀或是內視鏡手術等,方法很多且鼻外不會有傷口,端看疾病嚴重度和個人需求而定。
此外,除了就醫治療,也可先從改變生活習慣開始。例如規律運動、早晨出門戴口罩、避免接觸過敏原等。飲食上切忌辛辣燥熱及冰涼飲品。配合中醫同時進行體質調理也是有效的方式,例如可按摩鼻旁的迎香穴及手背的合谷穴來進行日常保健。
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