半夜洗頭沒吹乾　青年竟顏面神經麻痺

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）洗完頭髮不吹乾原來除了怕受寒頭痛之外，還恐面臨口歪眼斜的窘境！中國有一名16歲高中生，有次睡前洗澡頭髮未乾就上床，一早起來發現，右半邊臉完全僵了，嘴巴和眼睛都無法閉合，當地醫師分析，是沒吹乾的頭髮誘發顏面神經麻痺。

當地醫師進一步解釋，主要是因為顏面神經受寒，或者病毒侵襲而引發水腫所致，人體的顏面神經是從耳後乳突處發出，洗頭不吹乾，天氣暖和可能沒事，但最近突然變冷，加上人體在半夜抵抗力下降，濕頭髮持續刺激，造成耳後神經痙攣導致供血不足，很容易出現水腫而罷工的情形。

顏面神經也夯「避冬」　流汗洗頭要弄乾

冬天是面癱高峰期，若睡前洗頭不吹乾、運動完流汗後沒擦、車裡開暖氣探出頭吹冷風等情況，都很容易著涼，所以當地醫師提醒，晚上臨睡前非必要最好別洗頭，否則一定要吹乾，另外，有些人喜歡早上一起床就洗澡，這樣對身體也不好，建議吃過早餐後休息一下再洗，如果發現自己出現異狀，要在第一時間趕到醫院確診，過了黃金治療期，就很難完全恢復。

日常保養要注意！3大招避免再歪嘴

顏面神經麻痺若疏於保養再復發的機率很高，因此根據過去《優活》報導，有3大招避免再度臉麻嘴歪。

1）不熬夜、過勞／保持愉快心情與規律作息

2）臉部肌肉運動／站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動，以防止肌肉萎縮。

3）臉部適當保暖／避免暴露於寒冷環境，以防止血管收縮，血液供應不足。