PM2.5濃度增！跨年狂歡應配戴口罩

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）全台今、明（104年12月31日、105年1月1日）兩日持續受東北季風影響，傍晚起水氣減少，境外污染物將隨東北季風移入，各地細懸浮微粒（PM2.5）濃度有增加趨勢。國民健康署關心國人健康，提醒敏感族群減少在戶外劇烈活動外，參加跨年及元旦活動民眾應注意行政院環保署空氣品質監測網訊息，並依該署網站提供之活動建議，作好自我防護措施。

中、南部地區PM2.5濃度飆高

國健署說明，依環保署建議，若PM2.5指標等級達非常高等級10級（大於71μg／m3）時，敏感性族群包括有心臟、呼吸道及心血管的成人與孩童，以及老年人應避免體力消耗，避免戶外活動；特別是具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。因中部、雲嘉南及高雄地區部分測站已達10級等級，故建議民眾注採取保護措施。

國民健康署提醒民眾於空污時，可做以下自我保護措施：

1） 建議外出可戴口罩。
2） 應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人和兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
3） 由室外進入室內時，可加強個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
4） 建議適當關閉窗戶。
5） 生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。