國人8％會磨牙　恐有自殘或暴力行為

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）目前造成磨牙的原因仍不明確,主要是在睡眠期間，咀嚼相關肌肉受到交感神經的刺激，所造成不自主的動作引發,導致牙齒有接觸跟摩擦所造成，部分藥物與疾病也可能引發磨牙，如巴金森氏症與舞蹈症，也可能有磨牙情況發生，在兒童磨牙病例中,通常與鼻部阻塞，或是呼吸阻塞性疾病，如扁桃腺過大有相關。

臨床上可分為磨牙與緊咬兩種,磨牙可能產生症狀包括牙齒敏感、琺瑯質磨耗、牙齒不美觀、頭痛、顳顎關節疼痛、顏面肌肉疼痛、耳朵疼痛、肩膀僵硬、張口受限、睡眠中斷等，國人約 8％比例有磨牙習慣,磨牙會伴隨其他相關疾病,如打鼾.睡眠呼吸中止症候群.說夢話.自殘或暴力行為等。

咬合板可減少牙齒磨損　治標不治本

約 70％磨牙之病人會有焦慮或是壓力之問題，男女發生比例並無顯著差異性，目前所知的治療包括藥物部分，目前包括安眠藥或是其他心血管用藥，來治療磨牙都只有小族群，及短時間的實驗不足以證實，對於磨牙有其顯著的治療效果。

咬合板是一種口內裝置,用來保護牙齒過度之磨耗並減少肌肉的活動力,也可減輕關節的壓力，但不能停止磨牙動作,定期需給牙醫師診察並檢視咬合板，是否有損耗或需調整以及再重新製作。