醫訊／預防代謝症候群的飲食技巧

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據2005～2008全國營養健康調查，國人代謝症候群盛行率隨年齡上升而有增加趨勢，代謝症候群與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等疾病有著密切的關係，我國代謝症候群臨床診斷準則公告，下列5項危險因子中，若包含３項或以上者即可判定為代謝症候群患者：

1）　腹部肥胖

2）　高血壓

3）　高血糖

4）　高密度膽固醇過低

5）　高三酸甘油酯

此次講座營養師欒家菁，會將內容告知大家並教導大家如何遠離代謝症候群，最有效的飲食方式，歡迎踴躍參加。

名稱：預防代謝症候群的飲食技巧
時間：105年11月22日（星期二） 上午10:00-10:30
地點：亞東醫院北棟一樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）  
洽詢：02-8966-7000轉1305或2046