演唱會耳鳴　護聽力用這3招

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名年約30多歲女性參加知名樂團演唱會，回家後持續耳鳴兩、三天，就醫發現，不只耳鳴，連聽覺都受到損害。振興醫院耳鼻喉部主任力博宏提醒，民眾參加演唱會或平時聽音樂時，若想保護聽力，建議第一，不要太靠近喇叭。第二，音量若為110分貝，暴露時間不宜超過30分鐘，音量越大，暴露時間應縮減。第三，如果想靠近舞台、喇叭，最好戴耳塞，以減少傷害。

出現耳鳴、聽力受損　必須找出背後原因

力博宏主任表示，這名30多歲女性患者因為耳鳴就醫，接受純音聽力檢查發現，她單側聽覺受到損害，因此診斷為音響創傷型聽力損失合併耳鳴。治療這類疾病可使用促進血液循環藥物、維生素B12、類固醇等，一方面減少神經發炎、腫脹，另一方血液循環變好，就會帶走不好物質，提升供氧量。神經也可修復。

音響創傷型聽力受損　應盡早治療

經過治療後，這名女性患者的耳鳴、聽力損失狀況逐漸改善，目前已恢復正常。力博宏主任指出，這名患者很幸運，經過治療後，耳鳴、聽力損失都有改善。有些患者雖然聽力改善，但耳鳴困擾還是持續發生。

聽演唱會時　盡量遠離喇叭

以物理學來看，音壓對身體的影響，與音源距離平方成反比，舉例來說，在演唱會若一個人距離喇叭1公尺，另一人距離喇叭2公尺，雖然音量一樣，距離喇叭2公尺的人所承受的音壓為距喇叭1公尺者的1/4。

此外，參加演唱會時，盡量每30分鐘就去外面洗個手、走一走，避免持續暴露在大音量環境。若真想體驗前面舞台區熱歌勁舞，建議戴耳塞，減少大音量衝擊。力博宏主任也提醒，若出現耳鳴、聽力受損等狀況，應盡快就醫，接受詳細診斷。（文章授權提供／健康醫療網）