睡一覺腳麻？神經壓迫肌肉恐萎縮

（優活健康網新聞部／綜合報導）不少人會趴在桌上睡午覺，一覺醒來，不是手發麻就是腳發麻，但是很快就會恢復正常；不過，卻有人出現腳趾發麻的症狀一直都好不了。醫師提醒，腳趾發麻原因很多，最常見的是神經受傷，最好是及早就醫檢查，才能對症治療。

從腰椎到腳踝神經受傷都會導致腳麻

衛福部桃園醫院復健科主任葉圜叡表示，腳會麻的原因很多，最常見是神經受傷導致腳麻，而支配腳趾頭第一、二趾神經，是從腰一直往下走到腳趾，只要這些部位任何一處受傷，就有可能導致神經被壓迫受損，並且有可能導致腳趾發麻。

所以，從腰部的腰椎、大腿、小腿到腳踝，只要這些部位受傷，就都有可能導致腳趾發麻，葉圜叡主任指出，有人是因為小腿骨折，因為傷到神經而導致腳麻，或是大腿和臀部壓到神經，也都有可能使得腳趾麻；要對症治療，首先是要找到神經被壓到的位置。

確定受傷位置　補充維生素B助神經修復

葉圜叡主任進一步指出，要改善腳麻要針對受傷處做治療，首先是要確定受傷位置，其次是可以補充維生素B來幫助神經修補，而且要確定是否有持續神經壓迫，並針對神經壓迫處做治療。通常慢性扭拉傷或是韌帶鬆弛是軟組織部份，需要慢慢復健，但若是神經受傷，就要積極治療，以免出現肌肉萎縮，就會來不及。

打消炎藥消腫、神經解套注射

至於神經壓迫的治療，葉圜叡主任舉例，如果是因為腳踝扭傷導致腫脹而壓迫到神經，這時可注射消炎藥來消腫，就可消除神經壓迫；或是用神經解套注射，以超音波檢查是否有軟組織壓迫到神經，再用5%糖水注射後將神經撐開來，讓神經不要被壓迫，就可以緩解腳麻的症狀。

但若是因為腰椎滑脫、臀部肌肉壓到神經，或是小腿骨折造成神經受傷，葉圜叡主任強調，腰椎壓迫神經造成的腳麻，要看嚴重程度，症狀輕微可經由復健來改善，也有人是椎間盤壓到神經或是脊椎滑脫，如果復健不會好，也可以在脊椎打消炎藥，例如椎盤肌肉注射以及尾椎注射，使這些部位不要腫，不去壓迫神經，腳麻也可以獲得改善，但若是病況嚴重，則需要手術治療。（文章授權提供／健康醫療網）