近半數子女　不知老爸的三高指數！

（優活健康網新聞部／綜合報導）父親節即將到來，由於台灣社會氛圍通常較重視母親節甚於父親節，為喚起國人對父親付出更多的關心，SNQ推廣中心上月舉辦「老爸的身體密碼，你知道多少？」問卷調查活動。根據調查顯示，45％的人不知道爸爸的三高指數，只有22.5％的人知道爸爸的腰圍，且有近30％受訪者不知道爸爸最近一次健檢的時間！顯示國人對於父親健康的瞭解仍有待加強。

近20％的父親幾乎沒運動

當問到父親的身高、體重、腰圍時，僅有2成受訪者表示都不知道，但知道身高、體重者超過半數，知道腰圍的最少。此外，在父親的健康生活習慣調查中，88％的人知道爸爸運動習慣，30％的父親每天都運動、近30％每週運動至少1次、20％幾乎沒運動。

在選擇父親節禮物時，有別於母親節禮物的浪漫氛圍，網友選擇父親節禮物的前三名為一同用餐、現金、保健食品等實際的表現方式。而其中保健食品的選擇又以護肝、關節保養等產品為主力。

協助父母養成均衡飲食、規律運動習慣

SNQ推廣中心營養師呂侃霓表示，飲食失衡及缺乏運動是讓三高情況加劇的主因，因此為人子女可以多協助父母養成均衡飲食、規律運動的生活習性，並控制體重、鍛鍊腦力，而在挑選保健食品時，最重要的是選擇有認證、專家把關的產品，才能給父母最安心的照顧，SNQ國家品質標章就是一個參考的依據。

此外，為鼓勵全民共同關心爸爸健康，SNQ推廣中心與健康優購網邀請大家到粉絲專頁留下你對爸爸的尊崇、思念或不捨等文字，活動詳情請至https://www.snq.com.tw/查詢。