過熱恐致嬰兒猝死！進室內需減衣物

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）研究表明，過熱是導致嬰兒猝死（SIDS）一個很大的原因。在進入室內或上車之後，很多父母容易忽略及時給寶寶減少衣服，從而導致寶寶過熱。小月齡寶寶因過熱而發生猝死的機率會更高。

危害1）阻礙寶寶的動作發展

大動作發展是寶寶能力發展非常重要的一部分，父母應該給予足夠的重視。但就像大人一樣，如果寶寶穿衣服過多，他們就不太願意進行活動。很多冬天出生的寶寶容易出現大動作發展滯後的情況，其中很重要的原因就是穿得過多。

危害2）阻礙寶寶的觸覺發展

寶寶剛出生時，主要是經由感官來瞭解這個世界的，而皮膚是寶寶最大的觸覺傳輸管道，如果給寶寶穿得過多，甚至包得過緊，就會抑制寶寶的觸覺感知。嚴重的情況下，一些寶寶會出現討厭被觸摸、長大後容易打人等行為。

感冒是由於病毒感染　而非天冷導致

「穿得少就會受凍感冒」，曾經是我根深柢固的觀念，因為我從小就是這樣被教育的。直到來美國後，我才糾正了這個觀念。普通感冒是一種上呼吸道感染，是由病毒引起的，而且這類病毒種類繁多，會藉由不同的途徑進行傳播。

•空氣／

當周圍有感冒的人咳嗽、打噴嚏或講話時，就可能把病毒經由空氣傳染給寶寶。

•直接接觸／

當生病的人用手接觸過自己的嘴巴或鼻子後接觸寶寶，寶寶就容易感染病毒。

•間接接觸／

一些病毒會存活在物體表面（如玩具）幾小時以上，當寶寶接觸就會被感染。

由此可見，感冒是由於病毒感染而不是天冷導致的。穿得少容易讓身體著涼，但不一定會感冒。如果身體著涼，但有足夠的抵抗力來應對病毒的入侵，就不會感冒。所以，預防感冒最重要的不是穿得多，而是要提高自身的免疫力。相反，穿得過多容易出汗，反而容易受涼，從而增加感冒的機會。

當然，如果寶寶已經表現出感冒初期的症狀，比如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等，那麼最好不要刻意讓寶寶少穿衣服。但這不意味著就要穿得過多，穿厚衣服發汗的方法更不可取。如果寶寶已經感冒，要盡量避免他進一步著涼，因為寒冷的空氣會加重感冒的症狀。

（本文摘自／跟美國兒科醫師學育兒（0～2歲）／野人出版）