父母別自認開明！8特徵讓控制狂現形
健康型的父母 允許孩子自由發展人格
這兩種職務內容的描述都很簡單，但這兩種工作做起來卻都不容易。在健康型家庭與控制型家庭之間，最主要的差異在於：健康型家庭的父母允許孩子自由發展人格。
控制型父母做不好保護與養育的工作。他們用鐵的紀律或朝令夕改的規定剝奪孩子的玩樂時間。他們樹立不健康的習慣，限制子女在發展獨立人格上的努力。這就是為什麼在控制型家庭長大的人，有時到了三十好幾、四十好幾或五十好幾，都還沒辦法在情感上離家獨立。下列呈現的是健康型家庭和控制型家庭之間主要的八個差異。你或許能從中看出你自己的童年經歷偏向表格的哪一邊：
健康型家庭與控制型家庭的特徵
- 健康型家庭
1）呵護的愛／
•父母的愛是相對持續不斷的
•孩子得到情感、關注和溫暖的肢體接觸
•孩子被告知他們是有人要、有人愛的
2）尊重／
•父母看見並看重孩子本來的樣子
•父母接受孩子的選擇
3）開放溝通／
•重視誠實地表達想法，而不必以特定方式說話
•允許提出問題與反對意見
•問題受到正視並予以解決
4）情緒自由／
•可以覺得難過、恐懼、生氣和高興
•情緒感受被視為自然的反應而被接受
5）鼓勵／
•孩子的潛能受到鼓勵
•孩子成功時受到褒獎，失敗時得到安慰
6）前後一致的教養原則／
•父母適當地設下前後一致的限制
•父母以身作則
•父母允許孩子對自己的身體和活動有合理的控制權
7）鼓勵內在生活／
•孩子學會珍惜自己、疼愛自己
•父母會與孩子溝通他們的價值觀，同時也允許孩子發展自己的價值觀
•生活中有學習、有幽默、有成長，也有玩樂
8）健全的社交互動／
•鼓勵與他人往來互動
•父母教育孩子以開闊的視野看待外界，並對他人與社會負起責任
- 控制型家庭
1）有條件的愛／
•父母的愛被當成獎賞來給予，收回父母的愛則被當成對孩子的懲罰
•父母覺得孩子是「欠他們的」
•孩子必須「爭取」父母的愛
2）不尊重／
•孩子被當成父母的財產
•父母用孩子來滿足自己的需要
3）拒絕溝通／
•溝通受到「不要問為什麼」、「不可以說不要」等規則阻礙
•不准提出問題與反對意見
•問題受到忽視或否定
4）不容許有情緒／
•強烈的情緒會受到阻止或壓制
•情緒感受被認為是危險的
5）羞辱／
•孩子有受審的感覺
•孩子受到的批評多過讚美
6）獨斷或混亂的教養原則／
•規定往往很嚴苛，而且朝令夕改
•父母把自己當成指使下屬的上司
•父母不准孩子有隱私
7）否定內在生活／
•孩子學不會珍惜自己、疼愛自己
•是非對錯比求知慾或好奇心更重要
•家庭氣氛感覺不自在或很混亂
8）失能的社交關係／
•與外人少有真誠的接觸
•孩子被告知「外面每個人都很危險」
•人際關係建立在父母的首肯之上
